เคฐเคตिเคตाเคฐ, 10 เคฎाเคฐ्เคš 2024

เค•िเคกเคจी เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เคฐोเค—ों เคธे เคฌเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เคŸिเคช्เคธ

 เค…เคš्เค›े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคธे เคธंเคฌंเคงिเคค เคตिเค•ाเคฐों เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เค•िเคกเคจी เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐเคจा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เค•िเคกเคจी เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•े เคฒिเค เค•ुเค› เคธเคฐเคฒ เคธ्เคŸेเคช्เคธ เค•ा เคชाเคฒเคจ เค•เคฐเคจा เคนोเคคा เคนै เคœैเคธे, เค…เคงिเค• เคชाเคจी เคชीเคจा, เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ เค–ाเคจा, เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคถเคฐाเคฌ เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เคฌเคšเคจा เค”เคฐ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐเคจा เคถाเคฎिเคฒ เคนै।

  1.  เค•्เคฏों เคนै เค•िเคกเคจी เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เฅ›เคฐूเคฐी 
  2. เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•िเคกเคจी เค•े เค•ाเคฐ्เคฏ
  3. เค•िเคกเคจी เค•ी เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं
  4. เค•िเคกเคจी เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เคฐोเค—ों เคธे เคฌเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เคŸिเคช्เคธ 
  5. เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท 
  6. เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคช्เคฐเคถ्เคจ
  7. เค•्เคฏों เคนै เค•िเคกเคจी เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เฅ›เคฐूเคฐी 

    เค•िเคกเคจी เค•เคˆ เค•ाเคฐ्เคฏों เค•ो เค•เคฐเคจे เคตाเคฒा เคเค• เค†เคตเคถ्เคฏเค• เค…ंเค— เคนैं, เคœैเคธे เคฐเค•्เคค เคธे เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เค”เคฐ เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคซ्เคฒूเค‡เคก เค•ो เฅžिเคฒ्เคŸเคฐ เค•เคฐเคจा, เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจा, เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐोเคฒाเค‡เคŸ เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคธंเคคुเคฒिเคค เค•เคฐเคจा เค”เคฐ เคฐेเคก เคฌ्เคฒเคก เคธेเคฒ्เคธ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เค•ा เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค•เคฐเคจा। เค‰เคจเค•े เค†เคตเคถ्เคฏเค• เค•ाเคฐ्เคฏों เค•ो เคฆेเค–เคคे เคนुเค, เค•िเคกเคจी เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•े เคฎเคนเคค्เคต เค•ो เคธเคฎเคเคจा เค”เคฐ เค…เคš्เค›ा เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เค‰เคชाเคฏ เค•เคฐเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै।

    เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เค”เคฐ เคธเคฌเคธे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ, เค•िเคกเคจी เค•ी เค‰เคšिเคค เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•िเคกเคจी เคฐोเค—ों เค•े เคตिเค•ाเคธ เค•ो เคฐोเค•เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนै। เคฎเคงुเคฎेเคน เคธเคนिเคค เค•เคˆ เค•ाเคฐเค• เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช, เค”เคฐ เค•ुเค› เคฆเคตाเคं, เค•िเคกเคจी เคกैเคฎेเคœ เค•ो เคฌเฅा เคธเค•เคคी เคนैं।

    เคเค• เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคœीเคตเคจ เคถैเคฒी เค”เคฐ เคจिเคฏเคฎिเคค เคšिเค•िเคค्เคธा เคœांเคš เค•ो เค…เคชเคจाเค•เคฐ, เคต्เคฏเค•्เคคि เคธंเคญाเคตिเคค เคœोเค–िเคฎ เค•ाเคฐเค•ों เค•ी เคชเคนเคšाเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เค‡เคจ เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตी เคขंเค— เคธे เคฐोเค•เคจे เคฏा เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค‰เคšिเคค เค•เคฆเคฎ เค‰เค ा เคธเค•เคคे เคนैं। เค•िเคกเคจी เค•े เค•ाเคฐ्เคฏ เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เค…เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจीเคฏ เคกैเคฎेเคœ เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคถुเคฐुเค†เคคी เคชเคนเคšाเคจ เค”เคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै।


    เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•िเคกเคจी เค•े เค•ाเคฐ्เคฏ 

    เคถเคฐीเคฐ เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค”เคฐ เคธंเคคुเคฒเคจ เค•ो เคธुเคจिเคถ्เคšिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•िเคกเคจी เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนैं। เคฏเคนाँ เค•िเคกเคจी เค•े เค•ुเค› เค•ाเคฐ्เคฏों เค•ो เคธूเคšीเคฌเคฆ्เคง เค•िเคฏा เค—เคฏा เคนै:

    1. เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เคจिเค•เคฒเคจा: เค•िเคกเคจी เค•ा เคช्เคฐाเคฅเคฎिเค• เค•ाเคฐ्เคฏ เคฐเค•्เคค เคธे เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เค‰เคค्เคชाเคฆों, เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค”เคฐ เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ो เฅžिเคฒ्เคŸเคฐ เค•เคฐเคจा เคนोเคคा เคนै।
    2. เคซ्เคฒूเค‡เคก เคฌैเคฒेंเคธ: เค•िเคกเคจी เคฐเค•्เคคเคช्เคฐเคตाเคน เคฎें เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐोเคฒाเค‡เคŸ्เคธ เค”เคฐ เคชाเคจी, เคœैเคธे เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ, เคธोเคกिเคฏเคฎ เค”เคฐ เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเค•े เคถเคฐीเคฐ เค•े เคซ्เคฒूเค‡เคก เคฌैเคฒेंเคธ เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนै।
    3. เคเคธिเคก เคฌेเคธ เคธंเคคुเคฒเคจ: เค•िเคกเคจी เคถเคฐीเคฐ เค•े เคเคธिเคก เคฌेเคธ เคธंเคคुเคฒเคจ เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคญूเคฎिเค•ा เคจिเคญाเคคी เคนै, เคœिเคธे PH เคญी เค•เคนा เคœाเคคा เคนै।
    4. เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคธंเคคुเคฒเคจ: เค•िเคกเคจी เคฐेเคจिเคจ เคจाเคฎเค• เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เค•ा เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค•เคฐเค•े เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนै।
    5. เคฐेเคก เคฌ्เคฒเคก เคธेเคฒ्เคธ เค•ा เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ: เค•्เคฏा เค†เคช เคœाเคจเคคे เคนैं เค•ि เค•िเคกเคจी เคเคฐिเคฅ्เคฐोเคชोเค‡เคŸीเคจ เค•ा เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค•เคฐเคคी เคนै, เคเค• เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคœो เคฌोเคจ เคฎेเคฐो เค•ो เคฐेเคก เคฌ्เคฒเคก เคธेเคฒ्เคธ เค•ो เคฌเคจाเคจे เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। 
    6. เคตिเคŸाเคฎिเคจ D เคธเค•्เคฐिเคฏเคฃ: เค•िเคกเคจी เคตिเคŸाเคฎिเคจ D เค•ो เคธเค•्เคฐिเคฏ เค•เคฐเคคी เคนै, เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค…เคตเคถोเคทเคฃ เค”เคฐ เคนเคก्เคกिเคฏों เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เคเค• เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคी เคนै। เค•िเคกเคจी เค‡เคจเคเค•्เคŸिเคต เคตिเคŸाเคฎिเคจ D เค•ो เค‰เคธเค•े เคธเค•्เคฐिเคฏ เคฐूเคช เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคिเคค เค•เคฐเคคी เคนै, เคœो เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•े เค‰เคšिเคค เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं।
    7. เคฌ्เคฒเคก เคซिเคฒ्เคŸ्เคฐेเคถเคจ: เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เค‰เคค्เคชाเคฆों เค•ो เคนเคŸाเคจे เค”เคฐ เคธเคฎเค—्เคฐ เคฐเค•्เคค เค•ी เค—ुเคฃเคตเคค्เคคा เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เค•िเคกเคจी เคช्เคฐเคค्เคฏेเค• เคฆिเคจ เคฒเค—เคญเค— 120-150 เคฒीเคŸเคฐ เคฐเค•्เคค เค•ो เคซ़िเคฒ्เคŸเคฐ เค•เคฐเคคी เคนै।

    เค•िเคกเคจी เค•ी เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं

    เคฏเคนाँ เค•िเคกเคจी เค•ी เค•ुเค› เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคฆी เค—เคฏी เคนैं เคœो เคนैं:

    1. เค•िเคกเคจी เคธ्เคŸोเคจ 
    2. เคฏूเคฐिเคจเคฐी เคŸ्เคฐैเค•्เคŸ เคฎें เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ (เคฏूเคŸीเค†เคˆ)
    3. เค•िเคกเคจी เคฎें เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ (เคชाเคฏเคฒोเคจेเคซ्เคฐाเค‡เคŸिเคธ)
    4. เค•्เคฐोเคจिเค• เค•िเคกเคจी เคกिเคธीเฅ› (CKD)
    5. เคเค•्เคฏूเคŸ เค•िเคกเคจी เค‡ंเคœเคฐी (AKI)
    6. เค—्เคฒोเคฎेเคฐुเคฒोเคจेเคซ्เคฐाเค‡เคŸिเคธ
    7. เคชॉเคฒीเคธिเคธ्เคŸिเค• เค•िเคกเคจी เคกिเคธीเฅ› (PKD)
    8. เค•िเคกเคจी เค•ैंเคธเคฐ
    9. เคจेเคซ्เคฐोเคŸिเค• เคธिंเคก्เคฐोเคฎ
    10. เคฐीเคจเคฒ เค†เคฐ्เคŸเคฐी เคธ्เคŸेเคจोเคธिเคธ

    เค•िเคกเคจी เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เคฐोเค—ों เคธे เคฌเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เคŸिเคช्เคธ 

    เคฏเคนाँ เค•िเคกเคจी เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เค•ुเค› เคธเคฐเคฒ เคฏुเค•्เคคिเคฏाँ เคฆी เค—เคˆ เคนैं:

    1. เคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸेเคก เคฐเคนें

    เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค•िเคกเคจी เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เค‰เคšिเคค เคนाเค‡เคก्เคฐेเคถเคจ เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เคธे เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค”เคฐ เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เค‰เคค्เคชाเคฆों เค•ो เคจिเค•ाเคฒเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै, เคœिเคธเคธे เค•िเคกเคจी เคธ्เคŸोเคจ  เคฌเคจเคจे  เค•ा เคœोเค–िเคฎ เค•เคฎ เคนो เคœाเคคा เคนै। เคฐोเฅ›ाเคจा 8-10 เค—िเคฒाเคธ เคชाเคจी เคชीเคจा เค•िเคกเคจी เค•े เคซंเค•्เคถเคจ เค•े เคฒिเค เค‰เคชเคฏुเค•्เคค เคนोเคคा เคนै।

    2. เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค†เคนाเคฐ เค•ा เคชाเคฒเคจ เค•เคฐें

    เค•िเคกเคจी เค•ी เค‰เคšिเคค เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•े เคฒिเค เคธंเคคुเคฒिเคค เค”เคฐ เคชौเคท्เคŸिเค• เค†เคนाเคฐ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เคซเคฒों, เคธเคฌ्เฅ›िเคฏों, เคนोเคฒ เค—्เคฐेเคจ, เคฒीเคจ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค”เคฐ เคนैเคฒ्เคฆी เคซैเคŸ เคœैเคธे เคंเคŸीเค‘เค•्เคธिเคกेंเคŸ, เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค”เคฐ เคฎिเคจเคฐเคฒ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เค–ाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เค•ी เคธเคฒाเคน เคฆी เคœाเคคी เคนै। เคช्เคฐोเคธेเคธ्เคก เค–ाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ, เค‰เคš्เคš-เคธोเคกिเคฏเคฎ เคธ्เคจैเค•्เคธ, เคถुเค—เคฐ เคฏुเค•्เคค เคชेเคฏ เค”เคฐ เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคฐेเคก เคฎीเคŸ เค•ो เคธीเคฎिเคค เค•เคฐเคจा เคฏा เค‰เคธเคธे เคฌเคšเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै, เค•्เคฏोंเค•ि เคฏे เคธเคญी เค•िเคกเคจी เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคชเคนुँเคšा เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคธे เคธंเคฌंเคงिเคค เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•ो เคœเคจ्เคฎ เคฆे เคธเค•เคคा เคนै।

    3. เคจเคฎเค• เค•ा เคธेเคตเคจ เคธीเคฎिเคค เค•เคฐें

    เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคจเคฎเค• เค•ा เคธेเคตเคจ เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช (BP) เค•ा เคช्เคฐเคฎुเค– เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคा เคนै, เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เคธे เคฌเคšเคจे เค•े เคฒिเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคœोเค–िเคฎ เค•ाเคฐเค• เคช्เคฐोเคธेเคธ्เคก เค”เคฐ เคชैเค•ेเคœ्เคก เค–ाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เคธे เคชเคฐเคนेเคœ เค•เคฐเค•े เค…เคชเคจे เคจเคฎเค• เค•ा เคธेเคตเคจ เคธीเคฎिเคค เค•เคฐें, เคœिเคจเคฎें เค…เค•्เคธเคฐ เค‰เคš्เคš เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคธोเคกिเคฏเคฎ เคนोเคคा เคนै।

    4. เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค”เคฐ เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคถเคฐाเคฌ เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เคฌเคšें

    เค•िเคกเคจी เคตिเค•ाเคฐों เค•े เคช्เคฐाเคฅเคฎिเค• เค•ाเคฐเคฃों เคฎें เคธे เคเค• เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค”เคฐ เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคถเคฐाเคฌ เค•ा เคธेเคตเคจ เคนै। เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค•िเคกเคจी เคฎें เคฐเค•्เคค เค•े เคช्เคฐเคตाเคน เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนै เค”เคฐ เคธเคฎเคฏ เค•े เคธाเคฅ เค‰เคจเค•े เค•ाเคฐ्เคฏ เค•ो เค–เคฐाเคฌ เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธी เคคเคฐเคน, เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคถเคฐाเคฌ เค•ा เคธेเคตเคจ เคกिเคนाเค‡เคก्เคฐेเคถเคจ เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคชเคนुँเคšा เคธเค•เคคा เคนै।

    5. เคจिเคฏเคฎिเคค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐें

    เคจिเคฏเคฎिเคค เคถाเคฐीเคฐिเค• เค—เคคिเคตिเคงि เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคซिเคŸ เคฐเค–เคคी เคนै เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคฌเคข़ाเคคी เคนै। เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค—ंเคญीเคฐ เคธ्เคฅिเคคिเคฏों, เคœैเคธे เค•ि เคฎเคงुเคฎेเคน, เคเคจीเคฎिเคฏा เค”เคฐ เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•े เคœोเค–िเคฎ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै, เคœो เค•ि เค•िเคกเคจी เค•ो เคจเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เคฐूเคช เคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคจिเคฏเคฎिเคค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคตเฅ›เคจ เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।

    6. เคคเคจाเคต เค•ा เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เค•เคฐें

    เค•िเคกเคจी เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจे เคฎाเคจเคธिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ा เค–्เคฏाเคฒ เคฐเค–เคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เคคเคจाเคต เคธे เค†เคชเค•ी เค•िเคกเคจी เคธเคนिเคค เค†เคชเค•े เคธเคฎเค—्เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชเคฐ เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เคช्เคฐเคญाเคต เคชเคก़เคคा เคนै। เคฎाเคจเคธिเค• เคคเคจाเคต เค•ो เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคคเคฐीเค•े เค–ोเคœें, เคœैเคธे เคตिเคถ्เคฐाเคฎ เคคเค•เคจीเค•ों เค•ा เค…เคญ्เคฏाเคธ เค•เคฐเคจा, เคฎเคจเคšाเคนे เค•ाเคฐ्เคฏों เคฎें เคธंเคฒเค—्เคจ เคนोเคจा, เคฆोเคธ्เคคों เค•े เคธाเคฅ เคธเคฎเคฏ เคฌिเคคाเคจा เคฏा เคชेเคถेเคตเคฐ เคฎเคฆเคฆ เคฒेเคจा।  

    7. เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐें

    เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช, เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค•ा เคเค• เคช्เคฐเคฎुเค– เค•ाเคฐเคฃ เคนै। เค…เคชเคจे BP เค•ी เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฎॉเคจिเคŸเคฐ เค•เคฐें เค”เคฐ เค‡เคธे เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคธीเคฎा เค•े เคญीเคคเคฐ เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เค•เคฆเคฎ เค‰เค ाเคं, เคœिเคธเคฎें เค•เคฎ เคธोเคกिเคฏเคฎ เคตाเคฒा เค†เคนाเคฐ เคฒेเคจा, เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐเคจा, เคคเคจाเคต เค•ा เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เค•เคฐเคจा เค”เคฐ เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคฆเคตाเคं เคฒेเคจा เคถाเคฎिเคฒ เคนै। เคต्เคฏเค•्เคคिเค—เคค เคธเคฒाเคน เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธेเคตा เคช्เคฐเคฆाเคคा เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เค•เคฐें।

    8. เคฌ्เคฒเคก เคถुเค—เคฐ เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคฎॉเคจिเคŸเคฐ เค•เคฐें

    เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เคฎเคงुเคฎेเคน เคนै, เคคो เค…เคชเคจे เคฌ्เคฒเคก เคถुเค—เคฐ เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคฎॉเคจिเคŸเคฐ เค•เคฐเคจा เค”เคฐ เค‰เคธे เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เคฐเค–เคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เค…เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคฎเคงुเคฎेเคน เคธเคฎเคฏ เค•े เคธाเคฅ เค•िเคกเคจी เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคชเคนुँเคšा เคธเค•เคคी เคนै। เคฎเคงुเคฎेเคน เคธे เคœुเคก़ी เค•िเคกเคจी เค•ी เคชเคฐेเคถाเคจिเคฏों เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคฆเคตाเค“ं, เค†เคนाเคฐ เค”เคฐ เคœीเคตเคจ เคถैเคฒी เคฎें เคธंเคถोเคงเคจों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เค…เคชเคจे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธेเคตा เคช्เคฐเคฆाเคคा เค•ी เคธเคฒाเคน เคฒें।


    เคตिเคถेเคทเคœ्เคž เค•ी เคธเคฒाเคน

    เคœเคฌ เค•ोเคˆ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เคœैเคธी เค•ोเคˆ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคœूเค เคฐเคนा เคนोเคคा เคนै, เคคो เคตเคน เคฐเคœिเคธ्เคŸเคฐ्เคก  เคกाเค‡เคŸीเคถिเคฏเคจ เค”เคฐ เคจुเคŸ्เคฐिเคถเคจ เคเค•्เคธเคชเคฐ्เคŸ เคธे, เคฌैเคฒेंเคธ เคกाเค‡เคŸ เคช्เคฒाเคจ เคฌเคจाเคจे เคฎें เค‰เคจเค•ी เคธเคนाเคฏเคคा เคฒे เคธเค•เคคे เคนैं। 

    เค•िเคกเคจी เค•े เคกाเค‡เคŸ เคเค•्เคธเคชเคฐ्เคŸ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เคกाเค‡เคŸ เคช्เคฒाเคจ เค•ी เคšिเค•िเคค्เคธीเคฏ เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคाเค“ं เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคกाเค‡เคŸ เคช्เคฒाเคจ เคฌเคจाเคคे เคนैं,

    เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เคนै, เค†เคชเค•ी เค•िเคกเคจी เคคेเฅ›ी เคธे เค–เคฐाเคฌ เคนो เคฐเคนी เคนै, เคฏा เค†เคชเค•ी เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เคฌเฅเคคी เคœा เคฐเคนी เคนै, เคคो เค†เคชเค•ा PCP เค†เคชเค•ो เคจेเคซ्เคฐोเคฒॉเคœिเคธ्เคŸ เคธे เคœांเคš เค•เคฐเคจे เค•ी เคธเคฒाเคน เคฆे เคธเค•เคคा เคนै।

    เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท 

    เค•िเคกเคจी เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคฎเคนเคค्เคชूเคฐ्เคฃ เค…ंเค— เคนै, เคœो เคนเคฎें เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เค…เคฅเค• เคฐूเคช เคธे เค•ाเคฐ्เคฏ เค•เคฐเคคी เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เค‡เคธเค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै! เคธเค•्เคฐिเคฏ เคนोเค•เคฐ เค”เคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคœीเคตเคจเคถैเคฒी เคตिเค•เคฒ्เคช เคฌเคจाเค•เคฐ, เคนเคฎ เค…เคชเคจी เค•िเคกเคจी เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค– เคธเค•เคคे เคนैं।

    เคšाเคนे เคตเคน เคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸेเคก เคฐเคนเคจा เคนो, เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ เค–ाเคจा เคนो, เคฏा เคจिเคฏเคฎिเคค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐเคจा เคนो, เค•िเคกเคจी เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคนเคฐ เค›ोเคŸी-เค›ोเคŸी เค—เคคिเคตिเคงि เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै, เค”เคฐ เคนเคฎें เค•िเคกเคจी เค…เคจुเคธंเคงाเคจ เค•ा เคธเคฎเคฐ्เคฅเคจ เคฒेเคจा เคšाเคนिเค – เคเคธा เค•เคฐเค•े, เคนเคฎ เคจเค เค‰เคชเคšाเคฐों เค•ो เค…เคจเคฒॉเค• เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

    เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคช्เคฐเคถ्เคจ

    1. เค•्เคฏा เฅ›्เคฏाเคฆा เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เค•िเคกเคจी เคธ्เคŸोเคจ เคธे เคฌเคšा เคœा เคธเค•เคคा เคนै?

    เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เคชเคฅเคฐी เคฌเคจाเคจे เคตाเคฒे เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ो เคชเคคเคฒा เค•เคฐเค•े, เค‰เคจ्เคนें เค•िเคกเคจी เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒ เค•เคฐ เค•िเคกเคจी เคธ्เคŸोเคจ เค•ो เคฐोเค•เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒ เคธเค•เคคी เคนै।

    1. เค•्เคฏा เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค†เคนाเคฐ เคธे เค•िเคกเคจी เค•ी เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคทเคฎเคคा เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคนो เคธเค•เคคा เคนै?

    เค•िเคกเคจी เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•े เคฒिเค เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค†เคนाเคฐ เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เค•िเคกเคจी เค•े เคกैเคฎेเคœ เค•ो เค ीเค• เคจเคนीं เค•เคฐ เคธเค•เคคा। เคนाเคฒांเค•ि, เคฏเคน เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค•ी เคช्เคฐเค—เคคि เค•ो เคงीเคฎा เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนै เค”เคฐ เคธเคฎเค—्เคฐ เค•िเคกเคจी เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ा เคธเคฎเคฐ्เคฅเคจ เค•เคฐเคคा เคนै।

    1. เค•्เคฏा เค•िเคกเคจी เค•ी เคธเคญी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เคฌเคšा เคœा เคธเค•เคคा เคนै?

    เค•िเคกเคจी เค•ी เคธเคญी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•ो เคฐोเค•ा เคจเคนीं เคœा เคธเค•เคคा, เคฒेเค•िเคจ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคœीเคตเคจ เคถैเคฒी เค…เคชเคจाเคจे, เคฎเคงुเคฎेเคน เค”เคฐ เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคœैเคธी เค…ंเคคเคฐ्เคจिเคนिเคค เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เค•ा เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เค†เคฆเคคों เคธे เคฌเคšเคจे เคธे เค•िเคกเคจी เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•ा เค–เคคเคฐा เค•ाเคซी เค•เคฎ เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เคฎंเค—เคฒเคตाเคฐ, 20 เคซ़เคฐเคตเคฐी 2024

เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค•े 10 เคธंเค•ेเคค เค•्เคฏा เคนै?

 เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค‡เคจ เคฆिเคจों เคคेเคœी เคธे เคชैเคฐ เคชเคธाเคฐ เคฐเคนी เคนै. เคœ्เคฏाเคฆाเคคเคฐ เคฒोเค— เค•िเคกเคจी เคกैเคฎेเคœ เคนोเคจे เค•े เคถुเคฐुเค†เคคी เคธंเค•ेเคคों เค•ो เคชเคนเคšाเคจ เคจเคนीं เคชाเคคे เคนैं. เคฒेเค•िเคจ เค†เคชเค•ी เคœाเคจเค•ाเคฐी เค•े เคฒिเค เคฌเคคा เคฆें เค•ि เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค•เคˆ เคคเคฐเคน เค•े เคธंเค•ेเคค เคฆेเคคी เคนै. เค†เคชเค•ी เคœाเคจเค•ाเคฐी เค•े เคฒिเค เคฌเคคा เคฆें เค•ि เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เคนोเคจे เคชเคฐ เคฌเคนुเคค เคธเคฎเคฏ เคคเค• เค•ोเคˆ เคฒเค•्เคทเคฃ เคจเคนीं เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคคे เคนैं. เคฒेเค•िเคจ เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เคถเคฐीเคฐ เคชเคฐ เคเคธे เค•ोเคˆ เคฒเค•्เคทเคฃ เคฆिเค–ें เคคो เค†เคชเค•ो เค‡เคจ्เคนें เคจเคœเคฐเค…ंเคฆाเคœ เคจเคนीं เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค. เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคจ เคธंเค•ेเคคों เค•ो เคธเคฎเคเคจा เคšाเคนिเค. 



1. เค†เคชเค•े เคฎूเคค (เคฎूเคค्เคฐ) เคฎें เค–ूเคจ

เคฏเคน เค•เคˆ เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคšीเคœों เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคा เคนै เคฒेเค•िเคจ เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค‰เคจเคฎें เคธे เคเค• เคนै।

เคœเคฌ เค†เคชเค•ी เค•िเคกเคจी เค ीเค• เคธे เค•ाเคฎ เค•เคฐ เคฐเคนी เคนोเคคी เคนै, เคคो เคตे เค†เคชเค•े เคฐเค•्เคค เคธे เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เค•ो เคซ़िเคฒ्เคŸเคฐ เค•เคฐเค•े เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฐเค•्เคค เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคคी เคนैं। เคนाเคฒाँเค•ि, เคฏเคฆि เค—ुเคฐ्เคฆे เค•े เคซिเคฒ्เคŸเคฐ เค•्เคทเคคिเค—्เคฐเคธ्เคค เคนो เคœाเคคे เคนैं, เคคो เค•ुเค› เคฐเค•्เคค เค•ोเคถिเค•ाเคं เค†เคชเค•े เคฎूเคค्เคฐ เคฎें เคฐिเคธाเคต เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนैं। เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เค…เคชเคจे เคฎूเคค เคฎें เค–ूเคจ เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคคा เคนै, เคคो เค†เคชเค•ो เคนเคฎेเคถा เค…เคชเคจे เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ो เคคुเคฐंเคค เคฆिเค–ाเคจा เคšाเคนिเค เคคाเค•ि เคตे เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•े เคธाเคฅ-เคธाเคฅ เคฎूเคค्เคฐाเคถเคฏ เค”เคฐ เค—ुเคฐ्เคฆे เค•े เค•ैंเคธเคฐ เคœैเคธी เค—ंเคญीเคฐ เคšीเคœों เคธे เคญी เค‡ंเค•ाเคฐ เค•เคฐ เคธเค•ें।

2. เคธूเคœी เคนुเคˆ เค†ंเค–ें, เคŸเค–เคจे เค”เคฐ เคชैเคฐ

เค•्เคฏा เค†เคชเคจे เค…เคชเคจी เค†ंเค–ों เค•े เค†เคธเคชाเคธ เคธूเคœเคจ เค”เคฐ/เคฏा เคŸเค–เคจों เค”เคฐ เคชैเคฐों เคฎें เคธूเคœเคจ เคฆेเค–ी เคนै? เคœเคฌ เค†เคชเค•ी เค•िเคกเคจी เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคธे เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคชाเคจी เค”เคฐ เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เค•ो เคฌाเคนเคฐ เคจเคนीं เคจिเค•ाเคฒเคคी เคนै, เคคो เคฏเคน เค†เคชเค•े เคŠเคคเค•ों เคฎें เคœเคฎा เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เคธूเคœเคจ เคนो เคœाเคคी เคนै, เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เค†เคชเค•े เคจिเคšเคฒे เคถเคฐीเคฐ เคฎें, เคนाเคฒांเค•ि เคฏเคน เค†เคชเค•ी เค†ंเค–ों เค•े เค†เคธเคชाเคธ เค”เคฐ เค•เคญी-เค•เคญी เค†เคชเค•े เคนाเคฅों เคธเคนिเคค เค…เคจ्เคฏ เค•्เคทेเคค्เคฐों เค•ो เคญी เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนैเคฏเคฆि เค‰เคชเคšाเคฐ เคจ เค•िเคฏा เคœाเค, เคคो เคฏเคน เคซेเคซเคก़ों เคฎें เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคชाเคจी เค•ा เคฐूเคช เคฒे เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฎें เคคเค•เคฒीเคซ เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค‡เคธे 'เคซुเคซ्เคซुเคธीเคฏ เคเคกिเคฎा' เค•เคนเคคे เคนैं।

3. เคाเค—เคฆाเคฐ เคฎूเคค

เค†เคชเค•े เคฎूเคค เคฎें เคाเค— เค‡เคธ เคฌाเคค เค•ा เคธंเค•ेเคค เคนै เค•ि เค‰เคธเคฎें เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค…เคงिเค• เคนै , เค–ाเคธเค•เคฐ เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เคฌुเคฒเคฌुเคฒे เคธाเคซ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคชाเคจी เคงोเคจा เคชเคก़เคคा เคนै। เคธंเค•ेเคค: เคฏเคน เค‰เคธ เคाเค— เคœैเคธा เคฒเค— เคธเค•เคคा เคนै เคœिเคธे เค†เคช เค…ंเคกे เคซोเคก़เคคे เคธเคฎเคฏ เคธเคคเคน เคชเคฐ เคฆेเค–เคคे เคนैं, เค•्เคฏोंเค•ि เคฎूเคค्เคฐ เคฎें เคœिเคธ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ा เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคธเคฎाเคช्เคค เคนोเคคा เคนै เคตเคน เค…ंเคกे เคฎें เคชाเค เคœाเคจे เคตाเคฒे เคเคฒ्เคฌ्เคฏूเคฎिเคจ เค•े เคธเคฎाเคจ เคนोเคคा เคนै।

4. เคฅเค•ाเคจ เค”เคฐ เคฆिเคฎाเค—ी เคงुंเคง

เคœเคฌ เค†เคชเค•ी เค•िเคกเคจी เค•ी เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคทเคฎเคคा เค•เคฎ เคนो เคœाเคคी เคนै, เคคो เค†เคชเค•े เคฐเค•्เคค เคฎें เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคœเคฎा เคนो เคœाเคคे เคนैं, เคœिเคธเคธे เค†เคชเค•ो เคฅเค•ाเคจ เคฎเคนเคธूเคธ เคนो เคธเค•เคคी เคนै เค”เคฐ เคง्เคฏाเคจ เค•ेंเคฆ्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เค•เค िเคจाเคˆ เคนो เคธเค•เคคी เคนै

เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा, เคธीเค•ेเคกी เคเคจीเคฎिเคฏा - เคฒाเคฒ เคฐเค•्เคค เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เค•ी เค•เคฎी - เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै เคœिเคธเคธे เคฅเค•ाเคจ เคญी เคนो เคธเค•เคคी เคนै।

5. เคญूเค– เค•เคฎ เคฒเค—เคจा

เคคเคจाเคต เคธे เคฒेเค•เคฐ เค•เคˆ เค—ंเคญीเคฐ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคคเค• เคนเคฐ เคšीเคœ เค•ा เคเค• เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฒเค•्เคทเคฃ, เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•े เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคธीเค•ेเคกी เคฎें เคญूเค– เค•เคฎ เคฒเค—เคจा เคนो เคธเค•เคคा เคนै।


6. เคฎเคคเคฒी

เคธीเค•ेเคกी เคฌीเคฎाเคฐी เค•ी เคญाเคตเคจा เคชैเคฆा เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เค†เคชเค•ी เค•िเคกเคจी เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคธे เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ो เค ीเค• เคธे เคจเคนीं เคจिเค•ाเคฒ เคฐเคนी เคนै।

7. เค…เคงिเค• เคฌाเคฐ เคชेเคถाเคฌ เค•เคฐเคจे เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคจा

เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค—ुเคฐ्เคฆे เค†เคชเค•े เคฐเค•्เคค เค•ो เคซ़िเคฒ्เคŸเคฐ เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เค•ो เคฎूเคค्เคฐ เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒ เคฆेเคคे เคนैं। เคฒेเค•िเคจ เคœเคฌ เค—ुเคฐ्เคฆे เค•्เคทเคคिเค—्เคฐเคธ्เคค เคนो เคœाเคคे เคนैं, เคคो เคตे เค–เคฐเคชเคคเคตाเคฐ เคฌเคจा เคธเค•เคคे เคนैं เคœिเคธเคฎें เค…เคงिเค•เคคเคฐ เคชाเคจी เค”เคฐ เค•ुเค› เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เค‰เคค्เคชाเคฆ เคนोเคคे เคนैंเค‡เคธเค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เคนै เค•ि เค†เคชเค•ो เค…เคงिเค• เคฌाเคฐ เคถौเคšाเคฒเคฏ เคœाเคจे เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคชเคก़ เคธเค•เคคी เคนै, เค–ाเคธเค•เคฐ เคฐाเคค เคฎें।

8. เคธूเค–ी, เค–ुเคœเคฒीเคฆाเคฐ เคค्เคตเคšा

เคตिเคถेเคทเคœ्เคž เค ीเค• เคธे เคจเคนीं เคœाเคจเคคे เค•ि เค—ुเคฐ्เคฆे เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคค्เคตเคšा เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคถुเคท्เค• เค”เคฐ เค–ुเคœเคฒीเคฆाเคฐ เค•्เคฏों เคนो เคœाเคคी เคนै। เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เคฐเค•्เคค เคฎें เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค”เคฐ เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค–เคจिเคœों เค•े เคธ्เคคเคฐ เคฎें เค…เคธंเคคुเคฒเคจ เคธเคนिเคค เค•ुเค› เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เค•ाเคฐเค•ों เคธे เคœुเคก़ा เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

9. เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เคंเค เคจ

เค•เคญी-เค•เคญाเคฐ เคंเค เคจ เคนोเคจा เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค•िเคกเคจी เค•ी เค–เคฐाเคฌ เค•ाเคฐ्เคฏเคช्เคฐเคฃाเคฒी เคธे เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เค…เคงिเค• เคंเค เคจ เคนो เคธเค•เคคी เคนै।

10. เคจींเคฆ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा

เคเคธे เค•ुเค› เค•ाเคฐเคฃ เคนैं เคœिเคจเค•ी เคตเคœเคน เคธे เคธीเค•ेเคกी เค†เคชเค•ी เคจींเคฆ เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เค†เคชเค•े เคฐเค•्เคค เคฎें เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคœเคฎा เคนो เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เคช्เคฐเคธाเคฐिเคค เคนो เคธเค•เคคे เคนैं, เคœो เค†เคชเค•ो เคœเค—ाเค เคฐเค– เคธเค•เคคे เคนैं।

เคฎोเคŸाเคชा เคธीเค•ेเคกी เค”เคฐ เค‘เคฌ्เคธเคŸ्เคฐเค•्เคŸिเคต เคธ्เคฒीเคช เคเคชเคจिเคฏा เคฆोเคจों เค•ा เคเค• เค…ंเคคเคฐ्เคจिเคนिเคค เค•ाเคฐเคฃ เคนै, เคœिเคธเค•े เค•ाเคฐเคฃ เค†เคชเค•ो เคฐाเคค เคฎें เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคฌเคนुเคค เคนी เค•เคฎ เคธเคฎเคฏ เค•े เคฒिเค เคœाเค—เคจा เคชเคก़ เคธเค•เคคा เคนै। เค”เคฐ เคฐाเคค เคฎें เคถौเคšाเคฒเคฏ เคœाเคจे เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เค†เคชเค•ी เคจींเคฆ เค•ो เค—ंเคญीเคฐ เคฐूเคช เคธे เคฌाเคงिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै।

เคฐเคตिเคตाเคฐ, 7 เคœเคจเคตเคฐी 2024

เค•िเคกเคจी เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•्เคฏा เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค?

 เค•िเคกเคจी เค•े เค•เคˆ เคฐोเค— เคฌเคนुเคค เค—ंเคญीเคฐ เคนोเคคे เคนैं เค”เคฐ เคฏเคฆि เค‡เคจเค•ा เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เค‡เคฒाเคœ เคจเคนीं เค•िเคฏा เค—เคฏा, เคคो เค‰เคชเคšाเคฐ เค…เคธเคฐเค•ाเคฐเค• เคจเคนीं เคนोเคคा เคนै। เคตिเค•ाเคธเคถीเคฒ เคฆेเคถों เคฎें เค‰เคš्เคš เคฒเค—เคค, เคธंเคญाเคตिเคค เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค”เคฐ เค‰เคชเคฒเคฌ्เคงเคคा เค•ी เค•เคฎी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เคธे เคชीเฅœिเคค เคธिเคฐ्เคซ 5-10% เคฎเคฐीเคœ เคนी เคกाเคฏाเคฒिเคธिเคธ เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคช्เคฐเคค्เคฏाเคฐोเคชเคฃ เค•ा เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐเคตा เคชाเคคे เคนै। เคฌाเค•ि เคฎเคฐीเคœ เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เค‰เคชเคšाเคฐ เคชเคฐ เคฌाเคง्เคฏ เคนोเคคे เคนैं เคœिเคธเคธे เค‰เคจ्เคนें เค…เคฒ्เคชाเคตเคงि เคฎें เคนी เคตिเคทเคฎเคคाเค“ं เค•ा เคธाเคฎเคจा เค•เคฐเคจा เคชเฅœเคคा เคนै। เค•्เคฐोเคจिเค• เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เคœैเคธे เคฐोเค— เคœो เค ीเค• เคจเคนीं เคนो เคธเค•เคคे เคนैं, เค‰เคจเค•ा เค…ंเคคिเคฎ เคšเคฐเคฃ เค•े เค‰เคชเคšाเคฐ เคœैเคธे - เคกाเคฏाเคฒिเคธिเคธ เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคช्เคฐเคค्เคฏाเคฐोเคชเคฃ เคฌเคนुเคค เคฎเคนँเค—े เคนैं। เคฏเคน เคธुเคตिเคงा เคนเคฐ เคœเค—เคน เค‰เคชเคฒเคฌ्เคง เคญी เคจเคนीं เคนोเคคी เคนै।


เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค•ो เค•ैเคธे เคฐोเค•ें?

เค…เคชเคจे เค•िเคกเคจी เค•ो เค•เคญी เค…เคจเคฆेเค–ा เคจ เค•เคฐें। เค‡เคธเค•े เคจिเคฎ्เคจเคฒिเค–िเคค เคฆो เคญाเค— เคนैं:

1. เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เคฒिเค เคธूเคšเคจाเคं

2.เค•िเคกเคจी เคฐोเค—ों เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•े เคฒिเค เคธाเคตเคงाเคจिเคฏाँ

เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เคฒिเค เคธूเคšเคจाเคं

เค•िเคกเคจी เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคธाเคค เคช्เคฐเคญाเคตी เคคเคฐीเค•े:

1. เคซिเคŸ เค”เคฐ เคธเค•्เคฐिเคฏ เคฐเคนे

เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคเคฐोเคฌिเค• เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค”เคฐ เคฆैเคจिเค• เคถเคฐीเคฐिเค• เค—เคคिเคตिเคงिเคฏाँ, เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ो เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฐเค–เคจे เคฎें เค”เคฐ เคฐเค•्เคค เคถเคฐ्เค•เคฐा เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนैं। เค‡เคธ เคคเคฐเคน เคถเคฐीเคฐिเค• เค—เคคिเคตिเคงिเคฏाँ, เคฎเคงुเคฎेเคน เค”เคฐ เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•े เค–เคคเคฐे เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคฆेเคคी เคนै เค”เคฐ เค‡เคธ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคธी. เค•े. เคกी. เค•े เคœोเค–िเคฎ เค•ो เค•เคฎ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

2. เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ

เคคाเคœे เคซเคฒ เค”เคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏों เคฏुเค•्เคค เค†เคนाเคฐ เคฒें। เค†เคนाเคฐ เคฎें เคชเคฐिเคท्เค•ृเคค เค–ाเค˜ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ, เคšीเคจी, เคตเคธा เค”เคฐ เคฎांเคธ เค•ा เคธेเคตเคจ เค˜เคŸाเคจा เคšाเคนिเค। เคตे เคฒोเค— เคœिเคจเค•ी เค‰เคฎ्เคฐ 40 เค•े เคŠเคชเคฐ เคนै, เคญोเคœเคจ เคฎें เค•เคฎ เคจเคฎเค• เคฒें เคœिเคธเคธे เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค•ी เคชเคฅเคฐी เค•े เคฐोเค•เคฅाเคฎ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒे।

3. เคตเคœเคจ เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฐเค–ें

เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคญोเคœเคจ เค”เคฐ เคจिเคฏเคฎिเคค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•े เคธाเคฅ เค…เคชเคจे เคตเคœเคจ เค•ा เคธंเคคुเคฒเคจ เคฌเคจाเค เคฐเค–ें। เคฏเคน เคฎเคงुเคฎेเคน, เคน्เคฐเคฆเคฏ เคฐोเค— เค”เคฐ เคธी.เค•े.เคกी. เค•े เคธाเคฅ เคœुเฅœी เค…เคจ्เคฏ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•ो เคฐोเค•เคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคนोเคคा เคนै।

4. เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค”เคฐ เคคंเคฌाเค•ू เค•े เค‰เคค्เคชाเคฆों เค•ा เคธेเคตเคจ เคจा เค•เคฐे

เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคเคฅीเคฐोเคธ्เค•्เคฒेเคฐोเคธिเคธ เคนोเคจे เค•ी เคธंเคญाเคตเคจा เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เคฏเคน เค•िเคกเคจी เคฎें เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนै। เคœिเคธเคธे เค•िเคกเคจी เค•ी เค•ाเคฐ्เคฏ เค•เคฐเคจे เค•ी เค•्เคทเคฎเคคा เค•เคฎ เคนो เคœाเคคी เคนै। เค…เคง्เคฏเคฏเคจों เคธे เคฏเคน เคญी เคชเคคा เคšเคฒा เคนैं เค•ी เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค‰เคจ เคฒोเค—ों เคฎें เคœिเคจเค•े เค…ंเคคเคฐ्เคจिเคนिเคค เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เคนै เคฏा เคนोเคจे เคตाเคฒी เคนै, เค‰เคจเค•े เค•िเคกเคจी เค•ी เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคทเคฎเคคा เคฎें เค—िเคฐाเคตเคŸ เคคेเคœी เคธे เค†เคคी เคนै।

5. เค“.เคŸी.เคธी. เคฆเคตाเค“ं เคธे เคธाเคตเคงाเคจ (เค“เคตเคฐ เคฆ เค•ाเคŠंเคŸเคฐ)

เคฒเคฎ्เคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคฆเคฐ्เคฆ เคจिเคตाเคฐเค• เคฆเคตाเคˆ เคฒेเคจे เคธे เค•िเคกเคจी เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคนोเคจे เค•ा เคญी เคญเคฏ เคฐเคนเคคा เคนै। เคธाเคฎाเคจ्เคฏเคคः เคฒी เคœाเคจे เคตाเคฒी เคฆเคตाเค“ं เคฎें เคฆเคตाเคˆ เคœैเคธे เค†เคˆเคฌ्เคฏूเคช्เคฐोเคซेเคจ, เคกाเคฏเค•्เคฒोเคซेเคจिเค•, เคจेเคชเคฐोเคธिเคจ, เค†เคฆि เค•िเคกเคจी เค•ो เค•्เคทเคคि เคชเคนुँเคšाเคคे เคนैं เคœिเคธเคธे เค…ंเคค เคฎें เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค…เคชเคจे เคฆเคฐ्เคฆ เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เคฒें เค”เคฐ เค…เคชเคจी เค•िเคกเคจी เค•ो เค•िเคธी เคญी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคธे เค–เคคเคฐे เคฎें เคจ เคกाเคฒें।

6. เค–ूเคฌ เคชाเคจी เคชीเคँ

เคฐोเคœ 3 เคฒीเคŸเคฐ เคธे เค…เคงिเค• (10-12 เค—िเคฒाเคธ) เคชाเคจी เคชीเคँ। เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे, เคชेเคถाเคฌ เคชเคคเคฒा เคนोเคคा เคนै เคเคตं เคถเคฐीเคฐ เคธे เค•เคญी เคตिเคทाเค•्เคค เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ो เคจिเค•เคฒเคจे เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค•ी เคชเคฅเคฐी เค•ो เคฌเคจเคจे เคธे เคฐोเค•เคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เคฎिเคฒเคคी เคนै।

7. เค•िเคกเคจी เค•ा เคตाเคฐ्เคทिเค• เคšेเค•-เค…เคช

เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏाँ เค…เค•्เคธเคฐ เค›ुเคชी เคนुเคˆ เคเคตं เค—ंเคญीเคฐ เคนोเคคी เคนै। เค…ंเคคिเคฎ เคšเคฐเคฃ เคชเคนुँเคšเคจे เคคเค• เค‡เคจเคฎें เค•िเคธी เคญी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ा เคฒเค•्เคทเคฃ เคจเคนीं เคฆिเค–เคคा เคนै। เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•ो เคฐोเค•เคฅाเคฎ เค”เคฐ เคถीเค˜्เคฐ เคจिเคฆाเคจ เค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคถเค•्เคคिเคถाเคฒी เคชเคฐ เคช्เคฐเคญाเคตी เค‰เคชाเคฏ เคนै เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เค•िเคกเคจी เค•ा เคšेเค• -เค…เคช เค•เคฐाเคจा। เคชเคฐ เค…เฅžเคธोเคธ เคนै เค•ी เค‡เคธ เคตिเคงि เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคœ्เคฏाเคฆा เคจเคนीं เคนोเคคा เคนै। เค•िเคกเคจी เค•ा เคตाเคฐ्เคทिเค• เคšेเค• -เค…เคช เค•เคฐाเคจा, เค‰เคš्เคš เคœोเค–िเคฎ เคตाเคฒे เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคœเคฐुเคฐी เคนै, เคœो เคฎเคงुเคฎेเคน, เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช, เคฎोเคŸाเคชे เคธे เค—्เคฐเคธ्เคค เคนैं เค”เคฐ เคœिเคจเค•े เคชเคฐिเคตाเคฐ เคฎें เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•ा เค‡เคคिเคนाเคธ เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคช เค…เคชเคจी เค•िเคกเคจी เคธे เคช्เคฐेเคฎ เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เค…เคงिเค• เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै, เคคो 40 เคตเคฐ्เคท เค•ी เค†เคฏु เค•े เคฌाเคฆ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เค…เคชเคจे เค•िเคกเคจी เค•ी เคœाँเคš เค•เคฐเคตाเคจा เคฎเคค เคญूเคฒिเคฏे। เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค”เคฐ เค‰เคธเค•े เคจिเคฆाเคจ เค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคธเคฐเคฒ เคตिเคงि เคนै เค•ी เคธाเคฒ เคฎें เคเค• เคฌाเคฐ เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ा เคฎाเคช เคฒेเคจा, เค–ूเคจ เคฎें เค•्เคฐीเคเคŸिเคจिเคจ เค•ो เคฎाเคชเคจा เค”เคฐ เคชेเคถाเคฌ เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เค•เคฐเคตाเคจा।


เค•िเคกเคจी เคฐोเค—ों เค•े เคนोเคจे เคชเคฐ เคธाเคตเคงाเคจिเคฏाँ

เค•िเคกเคจी เคฐोเค—ों เค•ी เคœाเคจเค•ाเคฐी เคคเคฅा เคช्เคฐाเคฐंเคญिเค• เคจिเคฆाเคจ

เคธเคคเคฐ्เค• เคฐเคนें เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ो เค…เคจเคฆेเค–ा เคจ เค•เคฐें। เคšेเคนเคฐे เค”เคฐ เคชैเคฐों เคฎें เคธूเคœเคจ เค†เคจा, เค–ाเคจे เคฎें เค…เคฐुเคšि เคนोเคจा, เค‰เคฒ्เคŸी เคฏा เค‰เคฌเค•ाเคˆ เค†เคจा, เค–ूเคจ เคฎें เคซीเค•ाเคชเคจ เคนोเคจा, เคฒเคฎ्เคฌे เคธเคฎเคฏ เคธे เคฅเค•ाเคตเคŸ เค•ा เคเคนเคธाเคธ เคนोเคจा, เคฐाเคค เคฎें เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคชेเคถाเคฌ เค•เคฐเคจे เคœाเคจा, เคชेเคถाเคฌ เคฎें เคคเค•เคฒीเคซ เคนोเคจा เคœैเคธे เคฒเค•्เคทเคฃ เค•िเคกเคจी เคฐोเค—ो เค•ी เคจिเคถाเคจी เคนो เคธเค•เคคी เคนैं।

เคเคธी เคคเค•เคฒीเคซ เคธे เคชीเฅœिเคค เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคคुเคฐंเคค เคœाँเคš เค•े เคฒिเค เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•े เคชाเคธ เคœाเคจा เคšाเคนिเค। เค‰เคชเคฐोเค•्เคค เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ी เค…เคจुเคชเคธ्เคฅिเคคि เคฎें เค…เค—เคฐ เคชेเคถाเคฌ เคฎें เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคœाเคคा เคนो เคฏा เค–ूเคจ เคฎें เค•्เคฐीเคเคŸिเคจिเคจ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคตृเคง्เคฆि เคนो, เคคो เคฏเคน เคญी เค•िเคกเคจी เคฐोเค— เคนोเคจे เค•ा เคธंเค•ेเคค เคนै। เค•िเคกเคจी เค•े เคฐोเค— เค•ा เคช्เคฐाเคฐंเคญिเค• เค…เคตเคธ्เคฅा เคฎें เคจिเคฆाเคจ เคฐोเค— เค•े เคฐोเค•เคฅाเคฎ, เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เค•เคฐเคจे เคเคตं เค ीเค• เค•เคฐเคจे เคฎें เค…เคค्เคฏंเคค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนोเคคा เคนै।

เคกाเคฏाเคฌिเคŸीเคœ เค•े เคฎเคฐीเคœों เค•े เคฒिเค เคœเคฐुเคฐी เคธाเคตเคงाเคจी

เค•िเคกเคจी เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เค•ी เคฐोเค•เคฅाเคฎ เคธเคญी เคฎเคงुเคฎेเคน เค•े เคฐोเค—िเคฏों เค•े เคฒिเค เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เค•्เคฏोเค•ि เคฆुเคจिเคฏा เคญเคฐ เคฎें เคธी. เค•े. เคกी. เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค•ी เคตिเคซเคฒเคคा เค•ा เคช्เคฐเคฎुเค– เค•ाเคฐเคฃ เคฎเคงुเคฎेเคน เคนै। เคกाเคฏाเคฒिเคธिเคธ เคฎें เค†เคจेเคตाเคฒे เค•्เคฐोเคจिเค• เค•िเคกเคจी เคกिเคœीเคœ เค•े เคนเคฐ เคคीเคจ เคฎเคฐीเคœ เคฎें เคธे เคเค• เคฎเคฐीเคœ เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ เคนोเคจे เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคกाเคฏाเคฌिเคŸीเคœ เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธ เค—ंเคญीเคฐ เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคกाเคฏाเคฌिเคŸीเคœ เค•े เคฎเคฐीเคœों เค•ो เคนเคฎेंเคถा เคฆเคตाเคˆ เคเคตं เคชเคฐเคนेเคœ เคธे เคกाเคฏाเคฌिเคŸीเคœ เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฎें เคฐเค–เคจा เคšाเคนिเค।

เคช्เคฐเคค्เคฏेเค• เคฎเคฐीเคœ เค•ो เค•िเคกเคจी เคชเคฐ เคกाเคฏाเคฌिเคŸीเคœ เค•े เค…เคธเคฐ เค•ी เคœเคฒ्เคฆ เคœाเคจเค•ाเคฐी เค•े เคฒिเค เคนเคฐ เคคीเคจ เคฎเคนीเคจे เคฎें เค–ूเคจ เค•ा เคฆเคฌाเคต เคเคตं เคชेเคถाเคฌ เคฎें เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค•ी เคœाँเคš เค•เคฐाเคจा เคœเคฐुเคฐी เคนै। เค–ूเคจ เค•ा เคฆเคฌाเคต เคฌเฅเคจा, เคชेเคถाเคฌ เคฎें เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค•ा เค†เคจा, เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคธूเคœเคจ เค†เคจा, เค–ूเคจ เคฎें เคฌाเคฐ - เคฌाเคฐ เคถเคฐ्เค•เคฐा (เค—्เคฒूเค•ोเคœ) เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค•เคฎ เคนोเคจा เคคเคฅा เคกाเคฏाเคฌिเคŸीเคœ เค•े เคฒिเค เค‡ंเคธुเคฒिเคจ เค‡ंเคœेเค•्เคถเคจ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เค•เคฎी เคนोเคจा เค†เคฆि เคกाเคฏाเคฌिเคŸीเคœ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•े เคธंเค•ेเคค เคนोเคคे เคนै। เค•िเคกเคจी เค•ी เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคทเคฎเคคा เค•ा เค†ंเค•เคฒเคจ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคนเคฐ เคธाเคฒ เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เคเค• เคฌाเคฐ เคธीเคฐเคฎ เค•्เคฐीเคเคŸिเคจिเคจ เค”เคฐ eGFR เค•ा เคฎाเคช เค•เคฐเคตाเคจा เคšाเคนिเค। เคฏเคฆि เคฎเคฐीเคœ เค•ो เคกाเคฏाเคฌिเคŸीเคœ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค†ँเค–ो เคฎें เคคเค•เคฒीเคซ เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคฒेเคธเคฐ เค•ा เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐाเคจा เคชเฅœे, เคคो เคเคธे เคฎเคฐीเคœों เค•ी เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ी เคธंเคญाเคตเคจा เคฌเคนुเคค เคœ्เคฏाเคฆा เคนोเคคी เคนै। เคเคธे เคฎเคฐीเคœों เค•ो เค•िเคกเคจी เค•ी เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคœाँเคš เค•เคฐाเคจा เค…เคค्เคฏंเคค เคœเคฐूเคฐी เคนै। เค•िเคกเคจी เค•ो เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เคธे เคฌเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เคกाเคฏाเคฌिเคŸीเคœ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค•िเคกเคจी เคชเคฐ เค…เคธเคฐ เค•ा เคช्เคฐाเคฐंเคญिเค• เคจिเคฆाเคจ เคœเคฐूเคฐी เคนै। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เคชेเคถाเคฌ เคฎें เคฎाเค‡เค•्เคฐोเคเคฒ्เคฌ्เคฏुเคฎिเคจเคฏूเคฐिเคฏा เค•ी เคœाँเคš เคเค•เคฎाเคค्เคฐ เคเคตं เคธเคฐ्เคตเคถ्เคฐเคท्เค  เคœाँเคš เคนै।

เคธी. เค•े. เคกी. เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคธเคญी เคฎเคงुเคฎेเคน เคฐोเค—िเคฏों เค•ो เค–ूเคจ เค”เคฐ เคชेเคถाเคฌ เคฎें เคธाเคตเคงाเคจी เคธे เคถเค•्เค•เคฐ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคฐเค–เคจा เคšाเคนिเค। เคœिเคธเค•े เคฒिเค เคฏเคฆि เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนो เคคो เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เค•เคฐ เค‰เคšिเคค เคฆเคตाเคँ เคฒेเคจा เคšाเคนिเค। เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ो 130/80 mmHg เคธे เค•เคฎ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจा เคšाเคนिเค। เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เค…เคชเคจे เค†เคนाเคฐ เคฎें เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค•เคฎ เค•เคฐें เค”เคฐ เคตเคœเคจ เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฎें เคฐเค–ें ।

เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคตाเคฒे เคฎเคฐीเคœों เค•े เคฒिเค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคธाเคตเคงाเคจिเคฏाँ

เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•्เคฐोเคจिเค• เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เค•ा เคเค• เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค•ाเคฐเคฃ เคนै। เค…เคงिเค•ांเคถ เคฎเคฐीเคœों เคฎें เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•े เค•ोเคˆ เคฒเค•्เคทเคฃ เคจเคนीं เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค•เคˆ เคฎเคฐीเคœ เคฌ्เคฒเคกเคช्เคฐेเคถเคฐ เค•ी เคฆเคตा เค…เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฒेเคคे เคนैं เคฏा เคฌंเคฆ เค•เคฐ เคฆेเคคे เคนैं। เคเคธे เคฎเคฐीเคœों เคฎें เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เค–ूเคจ เค•ा เคฆเคฌाเคต เคŠँเคšा เคฌเคจे เคฐเคนเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ी เค†เคถंเค•ा เคฐเคนเคคी เคนै। เค•ुเค› เคฎเคฐीเคœ เค‡เคฒाเคœ เค…เคงूเคฐा เค›ोเฅœे เคฆेเคคे เคนैं เค•्เคฏोเค•ि เคตे เคฆเคตा เค•े เคฌिเคจा เค…เคงिเค• เคธเคนเคœ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคคे เคนैं, เคชเคฐ เคฏเคน เค–เคคเคฐเคจाเค• เคนै। เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เค…เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช, เค—ंเคญीเคฐ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคँ เคชैเคฆा เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เคœैเคธे - เคธी. เค•े. เคกी., เคฆिเคฒ เค•ा เคฆौเคฐा เค”เคฐ เคธ्เคŸ्เคฐोเค•।

เค•िเคกเคจी เค•े เคฐोเค—ों เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคธเคญी เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคธे เค—्เคฐเคธ्เคค เคฎเคฐीเคœों เค•ो เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ी เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคฆเคตा เคฒेเคจी เคšाเคนिเค, เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ी เคœाँเคš เค•เคฐเคตाเคจी เคšाเคนिเค เคเคตं เค‰เคšिเคค เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคจเคฎเค• เคฒेเคจा เคšाเคนिเค। เคšिเค•िเคค्เคธा เค•ा เคฒเค•्เคท्เคฏ เคนै เค•ी เคฐเค•्เคคเคšाเคช, 130/80 mmHg เค•े เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฏा เค‰เคธเคธे เค•เคฎ เคฐเคนे। เค‡เคธเคฒिเค เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคตाเคฒे เคฎเคฐीเคœों เค•ो เค–ूเคจ เค•ा เคฆเคฌाเคต เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฎें เคฐเค–เคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคชเคฐ เค‡เคธเค•े เคช्เคฐเคญाเคต เค•े เคถीเค˜्เคฐ เคจिเคฆाเคจ เค•े เคฒिเค เคธाเคฒ เคฎें เคเค• เคฌाเคฐ เคชेเคถाเคฌ เค•ी เค”เคฐ เค–ूเคจ เคฎें เค•्เคฐीเคเคŸिเคจिเคจ เค•ी เคœाँเคš เค•เคฐเคจे เค•ी เคธเคฒाเคน เคฆी เคœाเคคी เคนै।

เค•्เคฐोเคจिเค• เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เค•े เคฎเคฐीเคœों เค•े เคฒिเค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคธाเคตเคงाเคจिเคฏाँ

เคธी. เค•े. เคกी. เคเค• เคฌीเคฎाเคฐी เคนै เคœिเคธे เค ीเค• เคจเคนीं เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค•्เคฐोเคจिเค• เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เค•े เคฎเคฐीเคœ เค…เค—เคฐ เคธเค–्เคคी เคธे เค–ाเคจे เคฎें เคชเคฐเคนेเคœ, เคจिเคฏเคฎिเคค เคœाँเคš เคเคตं เคฆเคตा เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें เคคो เค•िเคกเคจी เฅ™เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ी เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เค•ो เคงीเคฎी เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เคคเคฅा เคกाเคฏाเคฒिเคธिเคธ เคฏा เค•िเคกเคจी เคช्เคฐเคค्เคฏाเคฐोเคชเคฃ เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เค•ो เคฒเคฎ्เคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคŸाเคฒ เคธเค•เคคे เคนै। เค•्เคฐोเคจिเค• เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เค•े เคฎเคฐीเคœों เคฎें เค•िเคกเคจी เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคนोเคจे เคธे เคฌเคšเคจे เค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค‰เคชเคšाเคฐ เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคชเคฐ เคนเคฎेंเคถा เค•े เคฒिเค เค‰เคšिเคค เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฐเค–เคจा เคœเคฐुเคฐी เคนै। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เคฎเคฐीเคœ เค•ो เค˜เคฐ เคชเคฐ เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคธे เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฌी. เคชी. เคจाเคชเค•เคฐ เคšाเคฐ्เคŸ เคฌเคจाเคจा เคšाเคนिเค।

เคคाเค•ि เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค‡เคธे เคง्เคฏाเคจ เคฎें เคฐเค–เคคे เคนुเค เคฆเคตाเค‡เคฏों เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เค•เคฐ เคธเค•े। เค–ूเคจ เค•ा เคฆเคฌाเคต 140/84 เคธे เคจीเคšे เคนोเคจा เคฒाเคญ เคฆाเคฏเค• เค”เคฐ เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै।

เค•्เคฐोเคจिเค• เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เค•े เคฎเคฐीเคœों เคฎें เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เคฎें เคฐूเค•ाเคตเคŸ, เคชเคฅเคฐी, เคชेเคถाเคฌ เค•ी เคชเคฐेเคถाเคจी เคฏा เค…เคจ्เคฏ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ, เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชाเคจी เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค•เคฎ เคนो เคœाเคจा เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค•ा เคคुเคฐंเคค เค‰เคšिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐाเคจे เคธे เค•िเคกเคจी เค•ी เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคฒเคฎ्เคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคฏเคฅाเคตเคค เคฐเค–เคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เคฎिเคฒเคคी เคนै।

เคตंเคถाเคจुเค—เคค เคฐोเค— เคชी. เค•े. เคกी. เค•ा เคถीเค˜्เคฐ เคจिเคฆाเคจ เค”เคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ

เคชॉเคฒीเคธिเคธ्เคŸिเค• เค•िเคกเคจी เคกिเคœीเคœ (เคชी. เค•े. เคกी.) เคเค• เคตंเคถाเคจुเค—เคค เคฐोเค— เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคชเคฐिเคตाเคฐ เค•े เค•िเคธी เคเค• เคธเคฆเคธ्เคฏ เคฎें เค‡เคธ เคฐोเค— เค•े เคจिเคฆाเคจ เคนोเคจे เคชเคฐ เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคธเคฒाเคน เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เค•े เค…เคจ्เคฏ เคต्เคฏเค•्เคคिเคฏों เค•ो เคฏเคน เคฌीเคฎाเคฐी เคคो เคจเคนीं เคนै, เค‡เคธเค•ा เคจिเคฆाเคจ เค•เคฐा เคฒेเคจा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เคฏเคน เคฐोเค— เคฎाเคคा เคฏा เคชिเคคा เคธे เคตिเคฐाเคธเคค เค•े เคฐूเคช เคฎें 50 เคช्เคฐเคคिเคถเคค เคฌเคš्เคšों เคฎें เค†เคคा เคนै। เค‡เคธเคฒिเค 20 เคธाเคฒ เค•ी เค†เคฏु เค•े เคฌाเคฆ เค•िเคกเคจी เคฐोเค— เค•े เค•ोเคˆ เคฒเค•्เคทเคฃ เคจ เคนोเคจे เคชเคฐ เคญी เคชेเคถाเคฌ, เค–ूเคจ เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค•ी เคธोเคจोเค—्เคฐाเคซी เค•ी เคœाँเคš เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคธเคฒाเคน เค…เคจुเคธाเคฐ 2 เคธे 3 เคธाเคฒ เค•े เค…ंเคคเคฐाเคฒ เคชเคฐ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เค•เคฐाเคจी เคšाเคนिเคฏे। เคช्เคฐाเคฐเคญिंเค• เคจिเคฆाเคจ เค•े เคชเคถ्เคšाเคค् เค–ाเคจ - เคชाเคจ เคฎें เคชเคฐเคนेเคœ, เค–ूเคจ เค•े เคฆเคฌाเคต เคชเคฐ เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ, เคชेเคถाเคฌ เค•े เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ा เคค्เคตเคฐिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ เค†เคฆि เค•ी เคฎเคฆเคฆ เคธे เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ी เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เคงीเคฎी เค•ी เคœा เคธเค•เคคी เคนै।

เคฌเคš्เคšों เคฎें เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เค•े เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ा เค‰เคšिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ

เคฌเคš्เคšों เคฎें เค…เค—เคฐ เคฌाเคฐ - เคฌाเคฐ เคฌुเค–ाเคฐ เค†เคคा เคนो, เค‰เคจเค•ा เคตเคœเคจ เคจเคนीं เคฌเฅเคคा เคนो, เคคो เค‡เคธ เค•े เคฒिเค เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เคฎें เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคœिเคฎ्เคฎेเคฆाเคฐ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคฌเคš्เคšों เคฎें เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เค•े เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ा เคถीเค˜्เคฐ เคจिเคฆाเคจ เคคเคฅा เค‰เคšिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เค…เค—เคฐ เคจिเคฆाเคจ เคต เค‰เคชเคšाเคฐ เคฎें เคตिเคฒंเคฌ เคนोเคคा เคนै, เคคो เคฌเคš्เคšे เค•ी เคตिเค•ाเคธ เคนो เคฐเคนी เค•िเคกเคจी เคฎें เค…เคชूเคฐเคฃीเคฏ เค•्เคทเคคि เคนो เคธเค•เคคी เคนै।

เคฏเคน เคฏाเคฆ เคฐเค–เคจा เคšाเคนिเค เค•ी เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เค•ा เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•िเคกเคจी เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคชเคนुँเคšा เคธเค•เคคा เคนैं। เคตिเคถेเคทเค•เคฐ เคคเคฌ, เคœเคฌ เค‡เคธเค•ा เคจिเคฆाเคจ เคฆेเคฐ เคธे เคเคตं เค‰เคšिเคค เคจ เคนुเค† เคนो। เค‡เคธ เคคเคฐเคน เค•े เคจुเค•เคธाเคจ เคธे เคญเคตिเคท्เคฏ เคฎें เค•िเคกเคจी เคฎें เคœเค–्เคฎ, เค•िเคกเคจी เค•ा เค•เคฎเคœोเคฐ เคตिเค•ाเคธ, เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เคนोเคจे เค•ी เคธंเคญाเคตเคจाเคं เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เค‡เคธ เคคเคฐเคน เค•े เคจुเค•เคธाเคจ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคญเคตिเคท्เคฏ เคฎें เค•िเคกเคจी เค•े เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ा เคญเคฏ เคฐเคนเคคा เคนै (เค•िเคจ्เคคु เคตเคฏเคธ्เค•ों เคฎें เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เค•े เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ा เคญเคฏ เค•เคฎ เคนै)। เค•เคฎ เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เค†เคงे เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคฌเคš्เคšों เคฎें, เคชेเคถाเคฌ เคฎें เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ा เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐเคฃ เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เคฎें เคœเคจ्เคฎเคœाเคค เค•्เคทเคคि เคฏा เคฐुเค•ाเคตเคŸ เคนोเคคी เคนै।

เค‡เคธ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคฐोเค—ों เคฎें เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคเคตं เคค्เคตเคฐिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐाเคจा เคœเคฐुเคฐी เคนै। เค‰เคชเคšाเคฐ เค•े เค†เคญाเคต เคธे เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ी เคธंเคญाเคตเคจा เคฐเคนเคคी เคนै। เคธंเค•्เคทेเคช เคฎें, เคฌเคš्เคšों เคฎें เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เคธे เคฌเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เค•े เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ा เคถीเค˜्เคฐ เคจिเคฆाเคจ เคคเคฅा เค‰เคชเคšाเคฐ เค”เคฐ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค•ा เคจिเคฆाเคจ เค”เคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ เค…เคค्เคฏंเคค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै।

เคฌเคšเคชเคจ เคฎें 50% เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เคฎें เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•े เคฎเคฐीเคœों เค•ा เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐเคฃ เคตेเคธाเคˆเค•ो เคฏूเคฐेเคŸ्เคฐेाเคฒ เคฐिเคซ्เคฒเค•्เคธ เคนै। เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เคฎें เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคฌเคš्เคšों เคฎें เคจिเคฏเคฎिเคค เคœाँเคš เค”เคฐ เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เค‰เคšिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เค…เคจिเคตाเคฐ्เคฏ เคนोเคคा เคนै।

เคตเคฏเคธ्เค•ों เคฎें เคฌाเคฐ - เคฌाเคฐ เคชेเคถाเคฌ เค•े เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ा เค‰เคšिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ

เค•िเคธी เคญी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ी เคคเค•เคฒीเคซ เค…เค—เคฐ เคฌाเคฐ - เคฌाเคฐ เคนो เค”เคฐ เคฆเคตा เคธे เคญी เคชเคฐिเคธ्เคฅिเคคि เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฎें เคจเคนीं เค† เคฐเคนी เคนो, เคคो เค‡เคธเค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคœाเคจเคจा เคœเคฐूเคฐी เคนै। เค‡เคธ เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เคฎें เคฐूเค•ाเคตเคŸ, เคชเคฅเคฐी เคตเค—ैเคฐเคน เคนो เคคो เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เค‰เคšिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ เคธे เค•िเคกเคจी เค•ो เคธंเคญเคตिเคค เคจुเค•เคธाเคจ เคธे เคฌเคšाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

เคชเคฅเคฐी เค”เคฐ เคฌी. เคชी. เคเคš. เค•ा เค‰เคšिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ

เคช्เคฐाเคฏः เค•िเคกเคจी เค…เคฅเคตा เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เคฎें เคชเคฅเคฐी เค•ा เคจिเคฆाเคจ เคนोเคจे เค•े เคชเคถ्เคšाเคค् เคญी เค•ोเคˆ เค–ाเคธ เคคเค•เคฒीเคซ เคจ เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคฎเคฐीเคœ เค‰เคชเคšाเคฐ เค•े เคช्เคฐเคคि เคฒाเคชเคฐเคตाเคน เคนो เคœाเคคे เคนैं। เค‡เคธी เคคเคฐเคน เคฌเฅœी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เคช्เคฐोเคธ्เคŸेเคŸ เค•ी เคคเค•เคฒीเคซ (เคฌी. เคชी. เคเคš.) เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค‰เคค्เคชเคจ्เคจ เคฒเค•्เคทเคฃों เค•े เคช्เคฐเคคि เคฎเคฐीเคœ เคฒाเคชเคฐเคตाเคน เคฐเคนเคคा เคนै। เคเคธे เคฎเคฐीเคœों เคฎें เคฒเคฎ्เคฌे เคธเคฎเคฏ เค•े เคชเคถ्เคšाเคค् เค•िเคกเคจी เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคนोเคจे เค•ा เคญเคฏ เคฐเคนเคคा เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•े เคธเคฒाเคน เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐाเคจा เคœเคฐुเคฐी เคนै।


เค•เคฎ เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•े เคฒिเค เคœाँเคš

เคธाเคฎाเคจ्เคฏเคคः 30 เคตเคฐ्เคท เคธे เค•เคฎ เค†เคฏु เค•े เคต्เคฏเค•्เคคिเคฏों เคฎें เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคเค• เค…เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฒเค•्เคทเคฃ เคนै। เค‡เคธเค•े เค…ंเคคเคฐ्เคจिเคนिเคค เค•ाเคฐเคฃ เค•ो เคœाเคจเคจे เค•े เคฒिเค เคเค• เคตिเคธ्เคคृเคค เคœाँเคš เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคคी เคนै। เค•เคฎ เค†เคฏु เคฎें เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ा เคธเคฌเคธे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค•ाเคฐเคฃ เค•िเคกเคจी เคฐोเค— เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เค•เคฎ เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคนोเคจे เคชเคฐ เค•िเคกเคจी เค•ी เคœाँเคš เค…เคตเคถ्เคฏ เค•เคฐเคตाเคจी เคšाเคนिเค।

เคเค•्เคฏूเคŸ เค•िเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เค•े เค•ाเคฐเคฃों เค•ा เคถीเค˜्เคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ

เค…เคšाเคจเค• เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•े เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐเคฃों เคฎें เคฆเคธ्เคค, เค‰เคฒเคŸी เคนोเคจा, เคฎเคฒेเคฐिเคฏा, เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคฐเค•्เคคเคธ्เคฐाเคต, เค–ूเคจ เคฎें เค—ंเคญीเคฐ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ, เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เคฎें เค…เคตเคฐोเคง เค‡เคค्เคฏाเคฆि เคถाเคฎिเคฒ เคนैं। เค‡เคจ เคธเคญी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•ा เคถीเค˜्เคฐ, เค‰เคšिเคค เค”เคฐ เคธंเคชूเคฐ्เคฃ เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐाเคจे เคชเคฐ เค•िเคกเคจी เค•ो เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เคธे เคฌเคšाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคธเคฒाเคน เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคฆเคตा เค•ा เค‰เคชเคฏोเค—

เคธाเคฎाเคจ्เคฏเคคः เคฒी เคœाเคจेเคตाเคฒी เคฆเคตाเค‡เคฏाँ เคฎें เค•เคˆ เคฆเคตाเค‡ँ (เคœैเคธे เค•ी เคฆเคฐ्เคฆเคถाเคฎเค• เคฆเคตाเค‡ँ) เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคฒेเคจे เคธे เค•िเคกเคจी เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคนोเคจे เค•ा เคญเคฏ เคฐเคนเคคा เคนै। เค•เคˆ เคฆเคตाเค“ं เค•ा เคต्เคฏाเคชเค• เคฐूเคช เคธे เคตिเคœ्เคžाเคชเคจ เคนोเคคा เคนै เคชเคฐเคจ्เคคु เค‡เคจเค•े เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เคชเคฐिเคฃाเคฎों เค•ा เคถाเคฏเคฆ เคนी เค–ुเคฒाเคธा เคนोเคคा เคนै। เคธाเคฎाเคจ्เคฏเคคः เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เค•े เคฒिเค เค”เคฐ เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค•े เคฒिเค เคฆเคฐ्เคฆเคจाเคถเค• เคฆเคตाเค‡เคฏों เค•े เค…ंเคงเคงुंเคง เคช्เคฐเคฏोเค— เคธे เคฌเคšें। เค‡เคธเคฒिเค เค…เคจाเคตเคถ्เคฏเค• เคฆเคตाเคˆเคฏाँ เคฒेเคจे เค•ी เคช्เคฐเคตृเคคि เค•ो เคŸाเคฒเคจा เคšाเคนिเค เคคเคฅा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคฆเคตाเค‡ँ เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคธเคฒाเคน เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคฎाเคค्เคฐा เค”เคฐ เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคฒेเคจा เคนी เคฒाเคญเคฆाเคฏเค• เคนोเคคा เคนै। เคธเคฌी เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เคฆเคตाเคˆเคฏाँ เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคนैं - เคฏเคน เคเค• เค—เคฒเคค เคงाเคฐเคฃा เคนै। เค•เคˆ เคญाเคฐी เคงाเคคुเค“ं เค•ी เคญเคธ्เคฎ เค•िเคกเคจी เค•ो เค—ंเคญीเคฐ เคจुเค•เคธाเคจ เคชเคนुँเคšा เคธเค•เคคी เคนै।

เคเค• เค•िเคกเคจीเคตाเคฒे เคต्เคฏเค•्เคคिเคฏों เคฎें เคธाเคตเคงाเคจिเคฏाँ

เคเค• เค•िเคกเคจी เคธे เคญी เคฎเคจुเคท्เคฏ เคเค• เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เค”เคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคœीเคตเคจ เคœी เคธเค•เคคा เคนै। เคเค• เค•िเคกเคจी เคตाเคฒे, เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคจเคฎเค• เค•े เคธेเคตเคจ เคเคตं เค‰เคš्เคš เคช्เคฐोเคŸीเคจเคฏुเค•्เคค เค†เคนाเคฐ เคธे เคฌเคšเคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เค…เค•ेเคฒी เค•िเคกเคจी เคชเคฐ เค•िเคธी เคญी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ी เคšोเคŸ เคธे เคฌเคšเคจा เคšाเคนिเค। เคธเคฌเคธे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฏเคน เคนै เค•ी เคเคธे เคฎเคฐीเคœों เค•ी เคธाเคฒ เคฎें เคเค• เคฌाเคฐ เคจिเคฏเคฎिเคค เคšिเค•िเคค्เคธा เคœाँเคš เคนोเคจी เคนी เคšाเคนिเค। เคจिเคถ्เคšिเคค เคฐूเคช เคธे เค•िเคกเคจी เค•ी เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคœाँเคšเคจे เค”เคฐ เคชเคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคนเคฐ เคตเคฐ्เคท เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เคเค• เคฌाเคฐ เคšिเค•िเคค्เคธ्เค• เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เคฒेเคจा เคšाเคนिเค। เคฐเค•्เคคเคšाเคช, เคฐเค•्เคค เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เค”เคฐ เคชेเคถाเคฌ เค•ी เคœाँเคš เค•เคฐเคตाเคจी เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคฏเคฆि เคœเคฐा เคญी เคถเค• เคนो เคคो เค•िเคกเคจी เค•ी เค…เคฒ्เคŸ्เคฐाเคธोเคจोเค—्เคฐाเคซी เค…เคตเคถ्เคฏ เค•เคฐเคตाเคจी เคšाเคนिเค। เคเค• เค•िเคกเคจेเคตाเคฒे เคต्เคฏเค•्เคคिเคฏों เค•ो เคชाเคจी เค…เคงिเค• เคชीเคจा, เคชेเคถाเคฌ เค•े เค…เคจ्เคฏ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ा เคถीเคง्เคฐ เคเคตं เค‰เคšिเคค เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐाเคจा เค”เคฐ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ो เคฆिเค–ाเคจा เค…เคค्เคฏंเคค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै।

เคฎंเค—เคฒเคตाเคฐ, 12 เคฆिเคธंเคฌเคฐ 2023

เค•ौเคจ เคธा เคซเคฒ เค•िเคกเคจी เค•ी เคฐเค•्เคทा เค•เคฐเคคा เคนै?

เค•िเคกเคจी เคฎाเคจเคต เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคเค• เคฌेเคนเคฆ เคœเคฐूเคฐी เค…ंเค— เคนै, เคœो เคนเคฎाเคฐे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธเค•ा เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐ्เคฏ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฎौเคœूเคฆ เคตेเคธ्เคŸ เคช्เคฐोเคกเค•्เคŸ्เคธ เค”เคฐ เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคคเคฐเคฒ เค•ो เคซिเคฒ्เคŸเคฐ เค•เคฐเคจा เคนै। เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เคฏเคน เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐोเคฒाเค‡เคŸ เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เค–ूเคจ เค•ो เคธाเคซ เค•เคฐ เคถเคฐीเคฐ เคธे เคœเคนเคฐीเคฒे เคคเคค्เคตों เค•ो เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒเคจे เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนै। 

เค•िเคกเคจी เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคฌेเคนเคฆ เค…เคนเคฎ เค…ंเค— เคนै। เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•เคˆ เคธाเคฐे เคœเคฐूเคฐी เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคी เคนै। เคเคธे เคฎें เค‡เคธเค•ी เคธेเคนเคค เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–เคจा เคฌेเคนเคฆ เคœเคฐूเคฐी เคนै। เค†เคช เค‡เคจ เคซเคฒों เค•ो เค…เคชเคจी เคกाเค‡เคŸ เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐ เค‡เคธे เคนेเคฒ्เคฆी เคฐเค– เคธเค•เคคे เคนैं।


เค•्เคฐैเคจเคฌेเคฐी

เค•्เคฐैเคจเคฌेเคฐी เค…เคชเคจे เคนाเคˆ เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เค—ुเคฃ เค”เคฐ เคฏूเคฐिเคจเคฐी เคŸ्เคฐैเค• เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคฐोเค•เคจे เค•ी เค…เคชเคจी เค•्เคทเคฎเคคा เค•े เคฒिเค เคœाเคจी เคœाเคคी เคนै। เคธाเคฅ เคนी เค‡เคธे เค–ाเคจे เคธे เค•िเคกเคจी เคธे เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ो เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒเคจे เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค•े เค•ाเคฐ्เคฏ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै।

เคฌ्เคฒूเคฌेเคฐी

เคฌ्เคฒूเคฌेเคฐी เคंเคŸीเค‘เค•्เคธिเคกेंเคŸ्เคธ, เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคंเคฅोเค•ाเคฏเคจिเคจ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคी เคนै, เคœो เคธूเคœเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค•ो เคกैเคฎेเคœ เคธे เคฌเคšाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆเค—ाเคฐ เคนोเคคी เคนै। เค‡เคจเคฎें เค•เคˆ เคเคธे เค•ंเคชाเค‰ंเคก เคญी เคนोเคคे เคนैं, เคœो เคฏूเคฐिเคจเคฐी เคŸ्เคฐैเค• เคนेเคฒ्เคฅ เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं।

เคธेเคฌ

เคธेเคฌ เคซाเค‡เคฌเคฐ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคे เคนैं เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เคชेเค•्เคŸिเคจ เคจाเคฎเค• เค•ंเคชाเค‰ंเคก เคนोเคคा เคนै, เคœो เคถเคฐीเคฐ เคธे เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ो เค–เคค्เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคंเคŸी-เค‡ंเคซ्เคฒेเคฎेเคŸเคฐी เค—ुเคฃ เคญी เคชाเค เคœाเคคे เคนैं, เคœो เค•िเคกเคจी เค•ी เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै।

เคคเคฐเคฌूเคœ

เคคเคฐเคฌूเคœ เคเค• เคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸिंเค— เคซเคฒ เคนै, เคœिเคธเคฎें เคชाเคจी เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค•ाเคซी เคœ्เคฏाเคฆा เคนोเคคी เคนै, เคœो เค•िเคกเคจी เค•े เค•ाเคฐ्เคฏ เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคคा เคนै เค”เคฐ เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ो เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคฒाเค‡เค•ोเคชीเคจ เคญी เคนोเคคा เคนै, เคœो เคเค• เคถเค•्เคคिเคถाเคฒी เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคนै,เคœो เค•िเคกเคจी เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฌेเคนเคคเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै।

เคจींเคฌू

เคจींเคฌू เคชाเคจी เค•िเคกเคจी เคฎें เคชเคฅเคฐी เคฌเคจเคจे เคธे เคฐोเค•เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เคธाเคฅ เคนी เคฏเคน เคฏूเคฐिเคจ เคช्เคฐोเคกเค•्เคถเคจ เคฎें เคฌเคข़ोเคคเคฐी เค•เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคกिเคŸॉเค•्เคธिเคซाเคˆ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।

เค…เคจाเคจाเคธ

เค…เคจाเคจाเคธ เคฎें เคฌ्เคฐोเคฎेเคฒैเคจ เคจाเคฎเค• เคเค• เคंเคœाเค‡เคฎ เคนोเคคा เคนै, เคœिเคธเคฎें เคंเคŸी-เค‡ंเคซ्เคฒेเคฎेเคŸเคฐी เค—ुเคฃ เคนोเคคे เคนैं, เคœो เค•िเคกเคจी เค•ी เคธूเคœเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคนाเค‡เคก्เคฐेเคถเคจ เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เค”เคฐ เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เค•ा เคเค• เค…เคš्เค›ा เคธ्เคฐोเคค เคนै।

เค…เคจाเคฐ

เค…เคจाเคฐ เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคชเคฐ เคธुเคฐเค•्เคทाเคค्เคฎเค• เคช्เคฐเคญाเคต เคกाเคฒเคคा เคนै। เคฏเคน เคธूเคœเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เค‘เค•्เคธीเคกेเคŸिเคต เคกैเคฎेเคœ เค•ो เคฐोเค•เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै।

เคชเคชीเคคा

เคชเคชीเคคा เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी, เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เค”เคฐ เคซाเค‡เคฌเคฐ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคฎूเคค्เคฐเคตเคฐ्เคงเค• เค—ुเคฃ เคนोเคคे เคนैं, เคœो เคฏूเคฐिเคจ เคซ्เคฒो เค”เคฐ เคกिเคŸॉเค•्เคธीเคซिเค•ेเคถเคจ เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। 

เคถुเค•्เคฐเคตाเคฐ, 24 เคจเคตंเคฌเคฐ 2023

เค•िเคกเคจी เค•ी เค—ंเคฆเค—ी เค•ैเคธे เคธाเคซ เค•เคฐें?

 เค•िเคกเคจी เคฏाเคจी เค—ुเคฐ्เคฆा เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฌेเคนเคฆ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค…ंเค—ों เคฎें เคธे เคเค• เคนै. เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค–ाเคจा เค–ाเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค•เคˆ เคคเคฐเคน เค•े เคŸॉเค•्เคธिเคจ เคฌเคจเคคे เคนैं. เค‡เคจ เคŸॉเค•्เคธिเคจ เค•ो เคถเคฐीเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒเคจे เค•ा เค•ाเคฎ เค•िเคกเคจी เคนी เค•เคฐเคคी เคนै. เคฏเคน เคฌ्เคฒเคก เคธे เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เค”เคฐ เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เค•ो เค›ाเคจเค•เคฐ เคชेเคถाเคฌ เค•े เคฐाเคธ्เคคे เคฌเคนाเคฐ เคจिเค•ाเคฒ เคฆेเคคी เคนै | เค‡เคธเค•े เคธाเคฅ เคนी เค•िเคกเคจी เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ा เคธंเคคुเคฒเคจ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคคी เคนै | เค‡เคคเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค…ंเค— เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค•िเคกเคจी เคฎें เค•िเคธी เคคเคฐเคน เค•ी เคชเคฐेเคถाเคจी เคนोเคจे เคธे เคชूเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคนเคฒเคšเคฒ เคฎเคš เคธเค•เคคी เคนै |เคฏเคนी เค•ाเคฐเคฃ เคนै เค•ि เค•िเคกเคจी เค•ी เคธเคซाเคˆ เคญी เคœเคฐूเคฐी เคนै |เค•िเคกเคจी เค•ी เคธเคซाเคˆ เค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เคนै เค•िเคกเคจी เค•ी เคคंเคฆुเคฐुเคธ्เคคी.เคœเคฌ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคœ्เคฏाเคฆा เคฎिเคจिเคฐเคฒ्เคธ, เค•ेเคฎिเค•เคฒ्เคธ, เคธोเคกिเคฏเคฎ, เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เคชाเคจी, เคซॉเคธ्เคซोเคฐเคธ, เคชोเคŸैเคถिเคฏเคฎ, เค—्เคฒूเค•ोเคœ เค†เคฆि เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคฌเคข़เคจे เคฒเค—เคคी เคนै เคคो เค•िเคกเคจी เคชเคฐ เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคฆเคฌाเคต เคชเคก़เคคा เคนै | เค‡เคธเคธे เค•िเคกเคจी เคซंเค•्เคถเคจ เค•ी เค•्เคทเคฎเคคा เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนोเคจे เคฒเค—เคคी เคนै| เค†เคœเค•เคฒ เคœिเคธ เคคเคฐเคน เค•ी เคฒाเค‡เคซเคธ्เคŸाเค‡เคฒ เคนै, เคตเคน เคญी เค•िเคกเคจी เค•े เคฒिเค เคธเคนी เคจเคนीं เคนै|



เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฎौเคœूเคฆ เค—ुเคฐ्เคฆे เคฆो เคเคธे เค›ोเคŸे เค…ंเค— เคนोเคคे เคนैं เคœो เคนเคฎाเคฐी เคฐीเคข़ เค•े เคฆोเคจों เค“เคฐ เคชเคธเคฒिเคฏों เค•े เคจीเคšे เคธ्เคฅिเคค เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•े เคช्เคฐเคฎुเค– เค…ंเค—ों เคฎें เคธे เคเค• เคนोเคคे เคนैं เคœिเคจ เคชเคฐ เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•ी เค…เคงिเค•ांเคถ เค—เคคिเคตिเคงिเคฏां เคจिเคฐ्เคญเคฐ เคนोเคคी เคนैं। เคนเคฎाเคฐी เค•िเคกเคจी เคฏा เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคฌเคจाเคจे เค”เคฐ เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐोเคฒाเค‡เคŸ्เคธ เค•ा เคธंเคคुเคฒเคจ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคญूเคฎिเค•ा เคจिเคญाเคคे เคนैं, เคธाเคฅ เคนी เคธाเคฅ เคฏा เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฎौเคœूเคฆ เค•เคšเคฐों เค•ो เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒเคจे เค•ा เคญी เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคी เคนैं। เค•िเคกเคจी เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคฎें เคญी เค•เคˆ เค‰เคชाเคฏ เคฌเคคाเค เค—เค เคนैं। เค•ुเค› เคเคธे เค†เคธाเคจ เคจुเคธ्เค–े เคนैं เคœिเคจเค•ी เคฎเคฆเคฆ เคธे เค†เคช เค…เคชเคจी เค•िเคกเคจी เค•ो เคกिเคŸॉเค•्เคธ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं, เค‡เคธเคธे เคจा เคธिเคฐ्เคซ เค†เคชเค•ी เค•िเคกเคจी เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เค•ाเคฎ เค•เคฐेเค—ी เคฌเคฒ्เค•ि เคญเคตिเคท्เคฏ เคฎें เคนोเคจे เคตाเคฒे เคฐोเค—ों เค•े เคนोเคจे เค•ी เคธंเคญाเคตเคจाเคं เคญी เค•เคฎ เคนो เคœाเคंเค—ी।

เค•्เคฏा เค•िเคกเคจी เค•ी เคธเคซाเคˆ เคœเคฐूเคฐเคค เคนै

เค•िเคกเคจी เคธ्เคชेเคถเคฒिเคธ्เคŸ เค”เคฐ เคจेเคซ्เคฐोเคฒॉเคœिเคธ्เคŸ เคกॉ เคจे เคฌเคคाเคฏा เค•ि เคœเคฌ เคฌॉเคกी เคฎें เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคšीเคœें เคœैเคธे, เคถुเค—เคฐ, เคจเคฎเค•, เคชोเคŸैเคถिเคฏเคฎ, เคธोเคกिเคฏเคฎ, เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค†เคฆि เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคœ्เคฏाเคฆा เคนो เคœाเค เคคो เค‡เคธเคธे เค•िเคกเคจी เคชเคฐ เคฆเคฌाเคต เคชเคก़เคคा เคนै. เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคฌเคคाเคฏा เค•ि เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เค•िเคกเคจी เคœเคฌ เคนेเคฒ्เคฆी เคฐเคนเคคी เคนै เค”เคฐ เค†เคชเคจे เคซूเคก เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เค•ुเค› เคœ्เคฏाเคฆा เคšीเคœें เค–ा เคฒी เคนैं เคคो เคœ्เคฏाเคฆा เคชाเคจी เคชीเค•เคฐ เคญी เค‡เคธे เคตाเคถ เค†เค‰เคŸ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै. เคฒेเค•िเคจ เค•เคˆ เคตเคœเคนों เคธे เค•िเคกเคจी เคชเคฐ เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคฆเคฌाเคต เคชเคก़เคคा เคนै. เค‡เคธ เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เค•िเคกเคจी เคชเคฐ เคŸॉเค•्เคธिเคจ เค•ा เค‘เคตเคฐเคฒोเคก เคนो เคœाเคคा เคนै. เคฏเคน เค•िเคกเคจी เค•े เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ी เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคฎें เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै.

เค•िเคกเคจी เค•ी เค•ैเคธे เค•เคฐें เคธเคซाเคˆ

เค•िเคกเคจी เค•ो เคนेเคฒ्เคฆी เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคœเคฐूเคฐी เคนै เค•ि เค•िเคกเคจी เค•ो เคœिเคจ เคšीเคœों เคธे เคจुเค•เคธाเคจ เคชเคนुंเคšเคคा เคนै เคตเคน เคšीเคœें เคจ เค–ाเคं. เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค•เคนा เค•ि เค…เค—เคฐ เค•िเคกเคจी เคฎें เคŸॉเค•्เคธिเคจ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค…เคงिเค• เคนै เคคो เค‡เคธे เคจिเค•ाเคฒเคจे เค•े เคฆो เคนी เคคเคฐीเค•े เคนैं. เคเค• เคคो เค†เคช เค‰เคจ เคšीเคœों เค•ो เคฒे เคนी เคจ เค”เคฐ เคฆूเคธเคฐा เคœเคฌ เคฒे เคฒी เคคो เค‡เคจ เคŸॉเค•्เคธिเค• เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ो เคซ्เคฒเคถ เค†เค‰เคŸ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เคšीเคœों เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें. เค•िเคกเคจी เคกिเคŸॉเค•्เคธीเคซिเค•ेเคถเคจ เค•े เคฒिเค เค†ंเคค เค•ा เคนेเคฒ्เคฆी เคนोเคจा เคญी เคœเคฐूเคฐी เคนै. เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค†ंเคค เคฎें เค—ुเคก เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เค•ा เคนोเคจा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै. เค—ुเคก เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เค•े เคฒिเค เคช्เคฐोเคฌाเคฏोเคŸिเค• เคซूเคก เคœैเคธे เคฆเคนी, เค›ाเค› เค†เคฆि เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें. เค‡เคธเคธे เค•िเคกเคจी เค•ी เคธเคซाเคˆ เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคซ्เคฐी เคฐेเคกिเค•เคฒ्เคธ เค•ो เคฌเคจเคจे เคจเคนीं เคฆेเคคे. เค‡เคธเค•े เคธाเคฅ เคนी เคฎोเคŸा เค…เคจाเคœ เค•िเคกเคจी, เคฒिเคตเคฐ เคธเคนिเคค เคชूเคฐे เคชेเคŸ เค•ी เค—ंเคฆเค—ी เค•ी เคธเคซाเคˆ เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนै.

เค•्เคฏा-เค•्เคฏा เคจเคนीं เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค

เค•िเคกเคจी เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคœंเค• เคซूเคก, เคช्เคฐोเคธेเคธ्เคก เคซूเคก, เคชैเค•ेเคœ्เคก เคซूเคก, เคชोเคŸैเคถिเคฏเคฎ เคฐिเคš เคซूเคก, เคฐेเคก เคฎीเคŸ, เคœ्เคฏाเคฆा เคจเคฎเค•, เคœ्เคฏाเคฆा เคšीเคจी, เคฒोเคจा เคธॉเคฒ्เคŸ เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เคจเคนीं เคฒेเคจा เคšाเคนिเค. เค…เค—เคฐ เค•ोเคˆ เค•िเคกเคจी เคธे เคธंเคฌंเคงिเคค เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคธे เคœूเค เคฐเคนे เคนैं เคคो เค‰เคธे เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคœเคฐूเคฐ เคธंเคชเคฐ्เค• เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค. เคนเคฐ เค‡ंเคธाเคจ เค•े เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคคเคฐเคน เคธे เคซूเคก เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนो เคธเค•เคคी เคนै. เค‡เคธเคฒिเค เคกॉเค•्เคŸเคฐों เคธे เคธंเคชเคฐ्เค• เค•เคฐ เคกाเค‡เคŸ เค•ो เคฌैเคฒेंเคธ เค•เคฐें.

เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เค…เคฆเคฐเค• เค”เคฐ เคงเคจिเคฏा เคฌीเคœ

เค•िเคกเคจी เค•ी เคธเคซाเคˆ เค•े เคฒिเค เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคเค• เค…เคš्เค›ा เคตिเค•เคฒ्เคช เคนै। เค†เคช 1 เคฒीเคŸเคฐ เคชाเคจी เคฎें 5 เค—्เคฐाเคฎ เค…เคฆเคฐเค• เค”เคฐ 5 เค—्เคฐाเคฎ เคคเค• เคงเคจिเคฏा เค•े เคฌीเคœ เค•ो เคฒेเค•เคฐ เคเค• เคธाเคฅ เค‰เคฌाเคฒ เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธ เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•ो เคคเคฌ เคคเค• เค‰เคฌाเคฒเคจा เคนै เคœเคฌ เคคเค• 1 เคฒीเคŸเคฐ เคชाเคจी เคชเค• เค•เคฐ 10 เค—्เคฐाเคฎ เคคเค• เคจा เคนो เคœाเค। เค‡เคธे เค—ुเคจเค—ुเคจा เคนोเคจे เคฆें เค”เคฐ เคซिเคฐ เคธेเคตเคจ เค•เคฐें।

เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เค”เคฐ เค‡เคฒाเคฏเคšी

เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เค”เคฐ เค‡เคฒाเคฏเคšी เคญी เค•िเคกเคจी เค•ी เคธเคซाเคˆ เคฎें เคเค• เคฌเคฐाเคฌเคฐ เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคा เคนै। เคนเคฐे เค•เคš्เคšे เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•े เคชाเคจी เคฎें เค‡เคฒाเคฏเคšी เคชाเค‰เคกเคฐ เคกाเคฒเค•เคฐ เคชीเคจा เค•िเคกเคจी เคกिเคŸॉเค•्เคธ เคฎें เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। 12ml เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เคฎें 2 เค—्เคฐाเคฎ เค‡เคฒाเคฏเคšी เคชाเค‰เคกเคฐ เคกाเคฒเค•เคฐ เค†เคช เคธेเคตเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

เค…เค—เคฐ เค†เคช เค•िเคกเคจी เคธे เคœुเคก़ी เค•िเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคœूเค เคฐเคนे เคนैं เคคो เค‡เคจ เคจुเคธ्เค–ों เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เค…เคชเคจे เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคฏा เค•िเคธी เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆाเคšाเคฐ्เคฏ เค•ी เคธเคฒाเคน เคฒे เคธเค•เคคे เคนैं। เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน เคจुเคธ्เค–े เคธिเคฐ्เคซ เค‰เคจ เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เคนै เคจींเคฆ เค•ी เค•िเคกเคจी เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคนै เค‰เคจ्เคนें เค•िเคธी เคคเคฐเคน เค•ी เคชเคฐेเคถाเคจी เคจเคนीं เคนै।




เคฎंเค—เคฒเคตाเคฐ, 31 เค…เค•्เคŸूเคฌเคฐ 2023

เค•िเคกเคจी เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ

 

เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคธे เคฌเคšเคจे เค•े เคฒिเค เคœเคฐूเคฐी เคนै เค•ि เคนเคฎ เค‡เคธเค•े เคถुเคฐुเค†เคคी เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ो เคชเคนเคšाเคจ เคฒें เค”เคฐ เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เคœเคฐूเคฐी เคธเคคเคฐ्เค•เคคा เค•ो เค…เคชเคจा เคฒें। เคฏเคนां เคœाเคจें, เค•्เคฏा เคนोเคคे เคนैं เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ...

เค•िเคกเคจी เคฎें เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคนोเคจे เค•े เค•เคˆ เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคคे เคนैं। เค‡เคจเคฎें เค…เคจเคœाเคจे เคฎें เค—ंเคฆा เคฏा เค‡ंเคซेเค•्เคŸेเคก เคชाเคจी เคชी เคฒेเคจा, เค•ुเค› เคเคธा เค–ा เคฒेเคจा เคœिเคธเคฎें เคนाเคฐ्เคฎเคซुเคฒ เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เคชเคจเคช เคšुเค•े เคนों เค”เคฐ เคนเคฎें เคชเคคा เคจा เคšเคฒा เคนो। เคธाเคฅ เคนी เค•เคˆ เคฆเคตाเค‡เคฏों เค•े เค–ाเคจे เคธे เคนुเค† เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคญी เค•िเคกเคจी เค•ो เคฌीเคฎाเคฐ เคฌเคจा เคฆेเคคा เคนै। เคฏเคนां เคœाเคจें เคœเคฌ เค•िเคกเคจी เคฎें เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคนो เคœाเคคा เคนै เคคो เคนเคฎाเคฐा เคถเคฐीเคฐ เค•ैเคธे เคธंเค•ेเคค เคฆेเคคा เคนै...


เค•्เคฏों เคนोเคคा เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ?

เค—เคฒเคค เค–ाเคจ-เคชाเคจ เค•े เค…เคฒाเคตा เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคฌ्เคฒैเคกเคฐ เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค”เคฐ เคฏूเคฐेเคฅ्เคฐा (เคฏूเคฐिเคจ เค•े เคถเคฐीเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒเคจेเคตाเคฒी เคŸ्เคฏूเคฌ) เคญी เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เคเคธे เค•ेเคธ เคฎें เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เคฌ्เคฒेเคกเคฐ เคฏा เคฏूเคฐेเคฅ्เคฐा เคฎें เคชเคจเคชเคคा เคนै เค”เคฐ เคฌเคข़เคคे-เคฌเคข़เคคे เค•िเคกเคจी เคคเค• เคชเคนुंเคš เคœाเคคा เคนै।

เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคฏूเคŸीเค†เคˆ เค•ा เคนी เคเค• เคชाเคฐ्เคŸ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เคฏूเคŸीเค†เคˆ เค•ा เค—ंเคญीเคฐ เคฐूเคช เค”เคฐ เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•ो 'เค•ॉเคฎ्เคช्เคฒिเค•ेเคŸेเคก เคฏूเคŸीเค†เคˆ' เคญी เค•เคนा เคœाเคคा เคนै।

เค•िเคกเคจी เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เคฏा เค•िเคกเคจी เคฎें เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ, เค•िเคธी เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เคธंเคชूเคฐ्เคฃ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ, เค†เคฏु เค”เคฐ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ी เค—ंเคญीเคฐเคคा เคธे เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เค•ुเค› เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เค•िเคกเคจी เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เคฏा เค•िเคกเคจी เคฎें เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เค‡เคธ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคนैं:

  1. เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคธाเคฅ เค ंเคก เคฒเค—เคจा 
  2. เคชीเค , เคซ्เคฒैंเค• เคฏा เคชेเคŸ เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เค•ा เค…เคจुเคญเคต 
  3. เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคชेเคถाเคฌ เค†เคจा 
  4. เคชेเคถाเคฌ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคฆเคฐ्เคฆเคจाเค• เคœเคฒเคจ เคนोเคจा 
  5. เคฎूเคค्เคฐ เคฎें เคฎเคตाเคฆ เคฏा เค–ूเคจ เค†เคจा 
  6. เคฎเคคเคฒी เค”เคฐ เค‰เคฒ्เคŸी เค†เคจा 
  7. เค•เคฎเคœ़ोเคฐी เค”เคฐ เค…เคธ्เคตเคธ्เคฅเคคा เค•ा เค…เคจुเคญเคต 

เค•ुเค› เค•ेเคธेเคธ เคฎें, เคชुเคฐाเคจे เคตเคฏเคธ्เค•ों เค”เคฐ เค•เคฎเคœ़ोเคฐ เคช्เคฐเคคिเคฐเค•्เคทा เคช्เคฐเคฃाเคฒी เคตाเคฒे เคฒोเค—ों เคฎें เค•िเคกเคจी เคฎें เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เคฏा เค•िเคกเคจी เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เค•เคฎ เคตिเคถिเคท्เคŸ เคฏा เค•เคฎ เค—ंเคญीเคฐ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं, เคœिเคธเคธे เคจिเคฆाเคจ เค•े เคธเคฎเคฏ เค…เค•्เคธเคฐ เคšुเคจौเคคिเคฏों เค•ा เคธाเคฎเคจा เค•เคฐเคจा เคชเคก़ เคธเค•เคคा เคนै। 

เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ

เค•िเคกเคจी เคฎें เคนोเคจेเคตाเคฒे เคœ्เคฏाเคฆाเคคเคฐ เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•ा เคธंเค•ेเคค เคนเคฎाเคฐा เคถเคฐीเคฐ เคฏूเคฐिเคจ เค•े เคœเคฐिเค เคฆेเคคा เคนै। เคฏूเคฐिเคจ เค•ा เคฐंเค—, เคธ्เคฎेเคฒ เค”เคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฏा เคฏूเคฐिเคจ เคชाเคธ เค•เคฐเคจे เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคนोเคจेเคตाเคฒी เค…เคธเคนเคœเคคा เค•े เค†เคงाเคฐ เคชเคฐ เคฏเคน เคชเคคा เคฒเค—ाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै เค•ि เค•िเคกเคจी เคฎें เค‡ंเคซेเค•्เคถ เคนो เค—เคฏा เคนै।

เคฒेเค•िเคจ เคเคธा เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เคจเคนीं เคนै เค•ि เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เค•ेเคตเคฒ เคฏूเคฐिเคจ เคฆ्เคตाเคฐा เคนी เคชเคคा เค•िเค เคœा เคธเค•เคคे เคนैं। เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคคेเคœ เคฌुเค–ाเคฐ เค”เคฐ เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เคธเคฐ्เคฆी เคฒเค—เคจा เคญी เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•ी เคคเคฐเคซ เค‡เคถाเคฐा เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคนाเคฒांเค•ि เค‡เคจเค•े เคธाเคฅ เคนी เค…เคจ्เคฏ เคฒเค•्เคทเคฃ เคญी เคฆिเค–ाเคˆ เคชเคก़เคคे เคนैं।

เค•เคฎเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค”เคฐ เคจोเคœ़िเคฏा

เค•เคฎเคฐ เค•े เคจिเคšเคฒे เคนिเคธ्เคธे เคฎें เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคนเคฒ्เค•ा เคฏा เคคेเคœ เคฆเคฐ्เคฆ เคฌเคจा เคฐเคนเคจा เคญी เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•ा เคเค• เคฒเค•्เคทเคฃ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคนाเคฒांเค•ि เคฏूเคฐिเคจ เคธे เคœुเคก़ी เคฆिเค•्เค•เคค เคฒเค—เคญเค— เคนเคฐ เค…เคจ्เคฏ เคฒเค•्เคทเคฃ เค•े เคธाเคฅ เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคคी เคนै।

เค‡เคธเค•े เคธाเคฅ เคนी เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคฎเคจ เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจा, เค•ुเค› เค–ाเคจे เค•ी เค‡เคš्เค›ा เคจा เค•เคฐเคจा, เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคเคธा เคฎเคนเคธूเคธ เคนोเคจा เค•ि เค…เคญी เค‰เคฒ्เคŸी เค† เคœाเคเค—ी...เคฏे เคธเคฌ เคญी เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคธे เคœुเคก़े เคนो เคธเค•เคคे เคนैं।

เคฏूเคฐिเคจ เค•เคฒเคฐ เคธे เคชเคนเคšाเคจें เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ

เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•े เคฏूเคฐिเคจ เค•ा เค•เคฒเคฐ เคธाเคซ เค”เคฐ เคŸ्เคฐांเคธเคชैเคฐंเคŸ เคชाเคจी เค•ी เคคเคฐเคน เคจा เคนोเค•เคฐ เคงुंเคงเคฒा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธे เคชाเคธ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เค†เคชเค•ो เคธ्เคฎेเคฒ เคญी เค† เคฐเคนी เคนै เคคो เคฏเคน เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•ा เคธंเค•ेเคค เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เคฏूเคฐिเคจ เค•ा เคฐंเค— เคนเคฒ्เค•ा เค—ुเคฒाเคฌी เคฏा เคนเคฒ्เค•ा เคฒाเคฒ เคฒเค—เคจे เคชเคฐ เค†เคชเค•ो เคธเคคเคฐ्เค• เคนो เคœाเคจा เคšाเคนिเค। เค•्เคฏोंเค•ि เคฏूเคฐिเคจ เค•े เคเคธे เคฐंเค— เค•ा เค…เคฐ्เคฅ เคนै เค•ि เค†เคชเค•े เคชेเคถाเคฌ เค•े เคธाเคฅ เคฎिเคฒเค•เคฐ เคฌॉเคกी เคธे เคฌ्เคฒเคก เค•ी เค•ुเค› เคฎाเคค्เคฐा เค† เคฐเคนी เคนै।

เคฏूเคฐिเคจ เค•ा เคฐंเค— เค—ुเคฒाเคฌी เคฏा เคฒाเคฒ เคนोเคจा เค‡เคธ เคคเคฐเคซ เค‡เคถाเคฐा เค•เคฐเคคा เคนै เค•ि เค†เคชเค•े เคฏूเคฐिเคจเคฐी เคŸ्เคฐैเค•्เคŸ เคฎें เคฌ्เคฒीเคกिंเค— เคฏाเคจी เค–ूเคจ เค•ा เคฐिเคธाเคต เคนो เคฐเคนा เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคคुเคฐंเคค เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคฌाเคค เค•เคฐें।


เคฒเค—เคคा เคนै เคฒेเค•िเคจ เคฏूเคฐिเคจ เค†เคคा เคจเคนीं

เคฏूเคฐिเคจ เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคฎें เคฏเคน เคฌเคนुเคค เคนी เค•ॉเคฎเคจ เคฒเค•्เคทเคฃ เคนै เค•ि เค‡เคธ เคฆौเคฐाเคจ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคฒเค—เคคा เคนै เค•ि เค‰เคธे เคฌเคนुเคค เคคेเคœ เคฏूเคฐिเคจ เค† เคฐเคนा เคนै เคฒेเค•िเคจ เคœเคฌ เคตเคน เคฏूเคฐिเคจ เคชाเคธ เค•เคฐเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐเคคा เคนै เคคो เคชेเคถाเคฌ เคจเคนीं เค†เคคा। เคฒेเค•िเคจ เคชेเคถाเคฌ เค†เคจे เค•े เคช्เคฐेเคถเคฐ เค•ा เค…เคนเคธाเคธ เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคนोเคคा เคฐเคนเคคा เคนै।

เคฏเคฆि เค•ुเค› เคฒोเค—ों เค•ो เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เค…เคนเคธाเคธ เคนोเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคชेเคถाเคฌ เค†เคคा เคญी เคนै เคคो เค‡เคธเค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคฌเคนुเคค เค•เคฎ เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เคชेเคถाเคฌ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคคेเคœ เคœเคฒเคจ เค”เคฐ เคšुเคญเคจ เคนोเคจे เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนोเคคी เคนै।

เคชेเคฒ्เคตिเค• เคเคฐिเคฏा เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ

เคชेเคฒ्เคตिเค• เคฌोเคจ เค•े เคŠเคชเคฐ เคนिเคธ्เคธा เคชेเคฒ्เคตिเค• เคเคฐिเคฏा เค•เคนเคฒाเคคा เคนै। เคฏाเคจी เค†เคชเค•ी เคจाเคญि เค•े เคจीเคšे เค”เคฐ เคช्เคฐाเค‡เคตेเคŸ เคชाเคฐ्เคŸ เค•े เคฌीเคš เค•ा เคนिเคธ्เคธा। เคœเคนां เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคŠเคชเคฐी เคนिเคธ्เคธा เคถเคฐीเคฐ เค•े เคจिเคšเคฒे เคนिเคธ्เคธे เค•े เคธाเคฅ เคœुเคก़เคคा เคนै।

เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคนोเคจे เค•ी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคชेเคฒ्เคตिเค• เคเคฐिเคฏा เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคฆเคฐ्เคฆ เคนเคฒ्เค•ा เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै เคคेเคœ เคญी। เค•ुเค› เคฒोเค—ों เค•ो เคฏเคน เคฆเคฐ्เคฆ เค…เคšाเคจเค• เค‰เค เคคा เคนै เคœเคฌเค•ि เค•ुเค› เคฎें เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคนोเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคฌเคจा เคฐเคน เคธเค•เคคा เคนै।


เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•ा เค‡เคฒाเคœ

เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•ा เค‡เคฒाเคœ เค†เคชเค•ो เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคนी เค•เคฐाเคจा เคšाเคนिเค เคฌเคœाเคฏ เค‡เคธเค•े เค•ि เค†เคช เคฎेเคกिเค•เคฒ เคธे เคฆเคตाเค‡เคฏां เคฒेเค•เคฐ เค–ाเคं เคฏा เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–े เค…เคชเคจाเคं। เค•्เคฏोंเค•ि เค†เคชเค•ी เคธ्เคฅिเคคि เค•िเคคเคจी เค—ंเคญीเคฐ เคนै เคฏเคน เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคนी เคฌเคคा เคธเค•เคคे เคนैं।

เค•ुเค› เคฒोเค—ों เค•ी เคธ्เคฅिเคคि เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคšเคฒเคคे เค‡เคคเคจी เค—ंเคญीเคฐ เคญी เคนो เคธเค•เคคी เคนै เค•ि เค‰เคจ्เคนें เคนॉเคธ्เคชिเคŸเคฒ เคฎें เคญเคฐ्เคคी เค•เคฐเคจा เคชเคก़े। เคœเคฌเค•ि เคœ्เคฏाเคฆाเคคเคฐ เคฒोเค—ों เค•ो เคช्เคฐाเค‡เคฎเคฐी เคšेเค•เค…เคช เค•े เคฌाเคฆ เคฆเคตाเคं เคฆेเค•เคฐ เค˜เคฐ เคญेเคœ เคฆिเคฏा เคœाเคคा เคนै।

เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•ी เคฆเคตाเคं เคเค• เคธเคช्เคคाเคน เคคเค• เคšเคฒเคคी เคนैं เค”เคฐ เคต्เคฏเค•्เคคि เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เค ीเค• เคนो เคœाเคคा เคนै। เคนाเคฒांเค•ि เค•ुเค› เค•ेเคธ เคฎें เค‡เคธเค•ा เคตเค•्เคค เคฌเคข़ เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคฆि เค•िเคกเคจी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•ा เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เค‡เคฒाเคœ เคจा เค•เคฐाเคฏा เคœाเค เคคो เคฏเคน เคœीเคตเคจ เค•े เคฒिเค เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เคฐเคตिเคตाเคฐ, 24 เคธिเคคंเคฌเคฐ 2023

เค•िเคกเคจी เค•े เคฒिเค เค•ौเคจ เคธा เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค?

 เคŸเคนเคฒเคจा เคฏा เคตाเค•िंเค— เค•เคฐเคจा เคนเคฎाเคฐी เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เคนोเคคा เคนै. เค‡เคธเคธे เค•िเคกเคจी เคธे เคœुเคก़ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคญी เคฆूเคฐ เคนो เคธเค•เคคी เคนैं. เคฐोเคœाเคจा เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เค†เคงा เค˜ंเคŸा เคŸเคนเคฒเคจा เคšाเคนिเค.เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•े เคธเคญी เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค…ंเค—ों เคฎें เคเค• เคนै เค•िเคกเคจी, เคœो เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคซिเคฒ्เคŸเคฐ เค•ा เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคी เคนै. เคนเคฎ เคœो เคญी เค•ुเค› เค–ाเคคे เคนैं, เค‰เคธเคฎें เคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เค•े เคธाเคฅ เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं, เคœिเคจ्เคนें เค•िเคกเคจी เค–ूเคจ เคธे เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ो เคซिเคฒ्เคŸเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคชेเคถाเคฌ เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคถเคฐीเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒ เคฆेเคคा เคนै. เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा, เค•िเคกเคจी เคฌ्เคฒเคก เคช्เคฐेเคถเคฐ เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•े เค…เคจ्เคฏ เคฐเคธाเคฏเคจों เค•े เคฒेเคตเคฒ เค•ो เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै.

เคนाเคฒांเค•ि, เค†เคœเค•เคฒ เค•ी เคฒाเค‡เคซเคธ्เคŸाเค‡เคฒ เค”เคฐ เค–เคฐाเคฌ เค–ाเคจ-เคชाเคจ เค•े เคšเคฒเคคे เค•िเคกเคจी เค•ी เคธेเคนเคค เค–เคฐाเคฌ เคนो เคธเค•เคคी เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเคธे เคœुเคก़ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคชैเคฆा เคนो เคธเค•เคคी เคนै. เค‡เคธเคฎें เค•िเคกเคจी เคฎें เคธूเคœเคจ, เค•เคฎเคœोเคฐ เคนोเคจा, เคกैเคฎेเคœ เคœैเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคถाเคฎिเคฒ เคนैं. เค•िเคกเคจी เค•ी เค…เคš्เค›ी เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เค–ाเคจเคชाเคจ เค•े เคธाเคฅ เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคญी เคœเคฐूเคฐी เคนै. เคนाเคˆ เคฌीเคชी เค”เคฐ เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค•े เคฎเคฐीเคœों เคฎें เค•िเคกเคจी เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ा เคšांเคธ เคœ्เคฏाเคฆा เคฐเคนเคคा เคนै. เค†เค‡เค เคœाเคจเคคे เคนैं เค•ुเค› เคเค•्เคธเคฐเคธाเค‡เคœ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें, เคœिเคธเคธे เค•िเคกเคจी เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–ा เคœा เคธเค•เคคा เคนै.


เคตॉเค•िंเค—
เคŸเคนเคฒเคจा เคฏा เคตाเค•िंเค— เค•เคฐเคจा เคนเคฎाเคฐी เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เคนोเคคा เคนै. เค‡เคธเคธे เค•िเคกเคจी เคธे เคœुเคก़ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคญी เคฆूเคฐ เคนो เคธเค•เคคी เคนैं. เคฐोเคœाเคจा เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เค†เคงा เค˜ंเคŸा เคŸเคนเคฒเคจा เคšाเคนिเค. เคตॉเค• เค•เคฐเคจे เคธे เคฆिเคฒ เคธे เคœुเคก़ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เค•ो เคญी เคฆूเคฐ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै. เคŸเคนเคฒเคจे เคธे เคถुเค—เคฐ เคฒेเคตเคฒ เคญी เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เคฎें เคฐเคนเคคा เคนै.

เคธ्เคตिเคฎिंเค—
เคเค•्เคธเคชเคฐ्เคŸ เค•े เคฎुเคคाเคฌिเค•, เค•िเคกเคจी เค•ी เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เคธ्เคตिเคฎिंเค— เค•ो เคเค• เค…เคš्เค›ी เคเค•्เคธเคฐเคธाเค‡เคœ เคฎाเคจी เคœाเคคी เคนै. เคธ्เคตिเคฎिंเค— เคธे เคฎेเคŸाเคฌॉเคฒिเคœ्เคฎ เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคฎें เคธूเคœเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै.

เคธाเค‡เค•िเคฒिंเค—
เคตाเค•िंเค— เค”เคฐ เคธ्เคตिเคฎिंเค— เค•े เค…เคฒाเคตा, เคธाเค‡เค•िเคฒिंเค— เคธे เคญी เค•िเคกเคจी เค•ी เคธेเคนเคค เค…เคš्เค›ी เค•ी เคœा เคธเค•เคคी เคนै. เคกाเคฏเคฒिเคธिเคธ เค•เคฐाเคจे เคตाเคฒे เคฒोเค— เคญी เคธाเค‡เค•िเคฒिंเค— เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं. เคธाเค‡เค•िเคฒिंเค— เค•เคฐเคจे เคธे เคฎोเคŸाเคชा เคต เค…เคจ्เคฏ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•े เค–เคคเคฐे เค•ो เค•เคฎ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै. เค‡เคธเคธे เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏां เคญी เคฎเคœเคฌूเคค เคนोเคคी เคนैं.


เคญुเคœंเค—ाเคธเคจ

เคญुเคœंเค—ाเคธเคจ เคœिเคธे เค•ोเคฌเคฐा เคชोเคœ เค•े เคจाเคฎ เคธे เคญी เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธ เค†เคธเคจ เค•े เคฐोเคœाเคจा เค…เคญ्เคฏाเคธ เคธे เค•िเคกเคจी เคธ्เคŸोเคจ เคธे เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒเคคी เคนै। เคฏเคน เค•िเคกเคจी เค•ो เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคฌ्เคฒॉเค•ेเคœ เค•ो เคธाเคซ เค•เคฐเคคा เคนै। เคซเคฐ्เคถ เคชเคฐ เคธเคชाเคŸ เคฒेเคŸ เคœाเคं। เคฆोเคจों เคนाเคฅों เค•ो เคถเคฐीเคฐ เค•े เคชाเคธ เคฐเค–ें, เคนเคฅेเคฒिเคฏां เคซเคฐ्เคถ เค•े เคธंเคชเคฐ्เค• เคฎें เคนों เค”เคฐ เค•ोเคนเคจिเคฏां เค•ूเคฒ्เคนों เค•ो เคธ्เคชเคฐ्เคถ เค•เคฐें। เค—เคนเคฐी เคธांเคธ เคฒें, เคถเคฐीเคฐ เค•े เคŠเคชเคฐी เคนिเคธ्เคธे เค•ो เคœเคฎीเคจ เคธे เคŠเคชเคฐ เค‰เค ाเคं, เคชीเค›े เค•ी เค“เคฐ เคुเค•ें เค”เคฐ เคฆोเคจों เคนाเคฅों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเค•े เคธंเคคुเคฒเคจ เคฌเคจाเคं। เค‡เคธ เคฎुเคฆ्เคฐा เค•ो 15 เคธे 30 เคธेเค•ेंเคก เคคเค• เคฌเคจाเค เคฐเค–ें, เคซिเคฐ เคธांเคธ เค›ोเคก़ें เค”เคฐ เคช्เคฐाเคฐंเคญिเค• เคธเคชाเคŸ เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคตाเคชเคธ เคซเคฐ्เคถ เคชเคฐ เค† เคœाเคं।

เคธेเคคु เคฌंเคงाเคธเคจ 

เคชीเค  เค•े เคฌเคฒ เคธीเคงे เคฒेเคŸเค•เคฐ เค†เคธเคจ เค•ी เคถुเคฐुเค†เคค เค•เคฐें। เค…เคฌ เค…เคชเคจे เค˜ुเคŸเคจों เค”เคฐ เค•ोเคนเคจिเคฏों เค•ो เคฎोเคก़ें। เค…เคชเคจे เคชैเคฐों เค•ो เคซเคฐ्เคถ เคชเคฐ เค•ूเคฒ्เคนों เค•े เคชाเคธ เค”เคฐ เค…เคชเคจे เคนाเคฅों เค•ो เคธिเคฐ เค•े เคฆोเคจों เค“เคฐ เคฎเคœเคฌूเคคी เคธे เคฐเค–ें। เค…เคชเคจे เคฆोเคจों เคนाเคฅों เค”เคฐ เคชैเคฐों เค•ो เคœเคฎीเคจ เคชเคฐ เคธเคนाเคฐा เคฆेเคคे เคนुเค เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคนเคตा เคฎें เคŠเคชเคฐ เค‰เค ाเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐें। เค‡เคธ เคงเคจुเคทाเค•ाเคฐ เคฎुเคฆ्เคฐा เค•ो 20-30 เคธेเค•ंเคก เค•े เคฒिเค เคชเค•เคก़ें เค”เคฐ เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคเค• เค–เคก़ी เคฎुเคฆ्เคฐा เคฎें เคฒाเคं।


เคชเคถ्เคšिเคฎोเคค्เคคाเคจाเคธเคจ 

เคเค• เคธเคฎเคคเคฒ, เคธเคฎเคคเคฒ เคธเคคเคน เคชเคฐ เคซเคฐ्เคถ เคชเคฐ เคฌैเค  เคœाเคं। เคฆोเคจों เคชैเคฐों เค•ो เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เค†เค—े เค•ी เค“เคฐ เคคाเคจें, เคชैเคฐों เค•ो เคธीเคงे เคŠเคชเคฐ เค•ी เค“เคฐ เค‡เคถाเคฐा เค•เคฐเคคे เคนुเค। เค—เคนเคฐी เคธांเคธ เคฒें เค”เคฐ เคฆोเคจों เคนाเคฅों เค•ो เคธिเคฐ เค•े เคŠเคชเคฐ เค‰เค ाเคं। เคซिเคฐ เคธांเคธ เค›ोเคก़เคคे เคนुเค เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค†เค—े เค•ी เค“เคฐ เคฎोเคก़ें เค”เคฐ เค˜ुเคŸเคจों เค•ो เค›ूเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐें, เคฐीเคข़ เค•ी เคเค• เค†เคฐाเคฎเคฆाเคฏเค• เคฎुเคฆ्เคฐा เคฌเคจाเค เคฐเค–ें। เคฆोเคจों เคนाเคฅों เค•े เค…ंเค—ूเค े เค”เคฐ เคคเคฐ्เคœเคจी เคธे เคฌเคก़े เคชैเคฐ เค•ी เค‰ंเค—เคฒिเคฏों เค•ो เคชเค•เคก़ें। เค‡เคธ เคฎुเคฆ्เคฐा เคฎें 10 เคธेเค•ेंเคก เคคเค• เคฐเคนें, เคซिเคฐ เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคนाเคฅों เค•ो เค›ोเคก़ เคฆें, เคงเคก़ เค•ो เคŠเคชเคฐ เค‰เค ाเคं เค”เคฐ เคตाเคชเคธ เคช्เคฐाเคฐंเคญिเค• เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เค† เคœाเคं।


เคจौเค•ाเคธเคจ 

เคชीเค  เค•ो เคจीเคšे เค•ी เค“เคฐ เค•เคฐเค•े เคœเคฎीเคจ เคชเคฐ เคธเคชाเคŸ เคฒेเคŸเค•เคฐ เคถुเคฐुเค†เคค เค•เคฐें। เคฆोเคจों เคญुเคœाเค“ं เค•ो เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฆोเคจों เค“เคฐ เคฐเค–ें। เคถ्เคตाเคธ เคชैเคŸเคฐ्เคจ เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•ुเค› เคšเค•्เคฐों เค•े เคฒिเค เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคถ्เคตाเคธ เคฒें เค”เคฐ เค›ोเคก़ें। เคซिเคฐ เคฆोเคจों เคชैเคฐों เค•ो เคŠเคชเคฐ เค‰เค ाเคคे เคนुเค เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เค•े เคŠเคชเคฐी เคนिเคธ्เคธे เค•ो เคœเคฎीเคจ เคธे เคŠเคชเคฐ เค‰เค ाเคं।เคฆोเคจों เคนाเคฅों เค•ो เคถเคฐीเคฐ เค”เคฐ เค˜ुเคŸเคจों เค•े เคฌीเคš เคซैเคฒाเค•เคฐ เคธीเคงे เค†เค—े เค•ी เค“เคฐ เคฐเค–ें। เคฌेเคนเคคเคฐ เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•े เคฒเคšीเคฒेเคชเคจ เค”เคฐ เคธंเคคुเคฒเคจ เค•ो เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ 5 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคจाเคต เค•ी เคคเคฐเคน เค‡เคธ เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคฐเคนें। เคธांเคธ เค›ोเคก़เคคे เคนुเค เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค†เคฐाเคฎ เคฆें, เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค‡เคธे เคตाเคชเคธ เคœเคฎीเคจ เคชเคฐ เคฒाเคं। เคจौเค•ाเคธเคจ เค•ा เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เค…เคญ्เคฏाเคธ เค•เคฐเคคे เคนुเค, เค‡เคธ เค…เคญ्เคฏाเคธ เค•े เค…เคงिเค•เคคเคฎ เคฒाเคญ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เคฎें เค•ाเคซी เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคจाเคต เค•ी เคฎुเคฆ्เคฐा เค•ो 5 เคฎिเคจเคŸ เคธे เคฌเคข़ाเค•เคฐ 20 เคฎिเคจเคŸ เค•เคฐें।



เคธुเคช्เคค เคฌเคฆ्เคงเค•ोเคฃाเคธเคจ

เคซเคฐ्เคถ เคชเคฐ เคธเคชाเคŸ เคฒेเคŸ เคœाเคं। เคงीเคฐे เคธे เค…เคชเคจे เค˜ुเคŸเคจों เค•ो เคฎोเคก़ें เค”เคฐ เค…เคชเคจे เคชैเคฐों เค•ो เค…เคชเคจे เคฆोเคจों เคชैเคฐों เค•े เคฌाเคนเคฐी เค•िเคจाเคฐों เค•े เคธाเคฅ เคซเคฐ्เคถ เคชเคฐ เคฒाเคं। เคฒेเคŸเคจे เค•ी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें, เค…เคชเคจी เคเคก़ी เค•ो เค…เคชเคจे เค•เคฎเคฐ เค•े เค•เคฐीเคฌ เคฒाเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐें। เค†เคช เค…เคชเคจी เคญुเคœाเค“ं เค•ो เคฌเค—เคฒ เคฎें, เค…เคชเคจी เคœเค˜ों เคชเคฐ เคŸिเค•ा เค•เคฐ เคฐเค– เคธเค•เคคे เคนैं เคฏा เค‰เคจ्เคนें เค…เคชเคจा เคธिเคฐ เคŠเคชเคฐ เค‰เค ाเค•เคฐ เคœोเคก़ เคธเค•เคคे เคนैं। เค…เคฌ เคชूเคฐे เค†เคธเคจ เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคธ्เคตाเคญाเคตिเค• เคฐूเคช เคธे เคธांเคธ เคฒेเคคे เคนुเค 1-2 เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เค‡เคธी เคฎुเคฆ्เคฐा เคฎें เคฐเคนें। เคฎुเคฆ्เคฐा เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒเคจे เค•े เคฒिเค, เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค…เคชเคจे เค˜ुเคŸเคจों เค•ो เคธीเคงा เค•เคฐें, เคเค• เคคเคฐเคซ เคฎुเคก़ें เค”เคฐ เคซिเคฐ เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค‰เค ें।



“เคฆेเคถ เคญเคฐ เคฎें เค•िเคกเคจी เค•ेเคฏเคฐ เคंเคก เคฎैเคจेเคœเคฎेंเคŸ  เค•े เคฒिเค  เคธ्เคชेเคถเคฒ เคจ्เคฏूเคŸ्เคฐीเคถเคจिเคธ्เคŸ  เค•े เคฐूเคช เคฎें เค•ाเคฎ เค•เคฐ เคฐเคนी เคเคซเคฌोเคŸे เค•เคนเคคी เคนैं, “ เคฎेเคฐा เคธुเคाเคต เคนै เค•ि เคถाเคฐीเคฐिเค• เค—เคคिเคตिเคงिเคฏों เค•ो เค—ुเคฐ्เคฆे เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เคตाเคฒे เคฐोเค—िเคฏों เค•ी  ​​​​เคฆेเค–เคญाเคฒ เคฎें เค…เคจिเคตाเคฐ्เคฏ เคฐूเคช เคธे เคถाเคฎिเคฒ เค•िเคฏा เคœाเคจा เคšाเคนिเค।

เค•िเคธी เคญी เคถाเคฐीเคฐिเค• เค—เคคिเคตिเคงि เคธे เคชเคนเคฒे เค…เคชเคจे เคจेเคซ्เคฐोเคฒॉเคœिเคธ्เคŸ เคธे เคฌाเคค เค•เคฐเคจा เค…เคจिเคตाเคฐ्เคฏ เคนै เคœो เคฏเคน เคฌเคคाเคं เค•ि เค†เคช เค•ौเคจ เคธे เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคฐूเคช เคธे เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เค†เคชเค•े เคฆ्เคตाเคฐा เค•ी เคœाเคจे เคตाเคฒी เคถाเคฐीเคฐिเค• เค—เคคिเคตिเคงि เค•ी เคธเคฎเคฏ เคธीเคฎा เค•्เคฏा เคนोเคจी เคšाเคนिเค। เคฏเคฆि เค†เคช เค•िเคกเคจी เคธंเคฌंเคงी เคฏा เค…เคจ्เคฏ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เค—्เคฐเคธिเคค เคนैं เคคो เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคธเคฒाเคน เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค‡เคธे เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคถुเคฐू เค•เคฐें เค”เคฐ เคซिเคฐ เค…เคตเคงि เค”เคฐ เค‡ंเคŸेंเคธिเคŸी เคฌเคข़ाเคं। เค•िเคธी เคญी เคšीเฅ› เค•ी เค…เคคि เคธे เคฌเคšें। เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เคฌेเคšैเคจी, เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคฅเค•ाเคจ, เคธांเคธ เคซूเคฒเคจा เค†เคฆि เคœैเคธे เคฒเค•्เคทเคฃ เคฎเคนเคธूเคธ เคนों เคคो เคคुเคฐंเคค เคฐुเค• เคœाเคं।